春季养生｜天气忽冷忽热警惕“倒春寒”伤身 / 开普饭

春季出现倒春寒的话,一定要做好保暖的措施,不要因此受寒.那么如何预防倒春寒呢?一起来看下吧. 春季的天气变化无常,早晚的温差很大,早上还是很舒服的春季天气,中午的时候犹如闷热的夏季,到了晚上的时候,温 ...

"倒春寒"是春季常有的现象,指气温逐渐回升过程中,突然受较强冷空气的影响而出现剧烈降温,给人来个措手不及,感觉又像回到了冬天.这样的天气对于很多有慢性疾病的人来说,是需要特别注意的 ...

春季养生最重要的就是要保护好阳气,那么在养生过程中,有哪些事项是需要注意的呢?下面就一起来看下吧. 在春季正是阳气升发的时候,所以在养生原则方面,就要注重保护阳气.另外,春季也是养肝的季节,这时候要保 ...

"倒春寒"是春季常有的现象,指气温逐渐回升过程中,突然受较强冷空气的影响而出现剧烈降温,给人来个措手不及,感觉又像回到了冬天.这样的天气对于很多有慢性疾病的人来说,是需要特别注意的 ...

如今,喝茶也成为一种时尚,不仅是绿茶.红茶.黑茶,各种花茶,如玫瑰花.金银花.菊花等,更是成为很多人的居家必备. 很多时候茶饮的确可以帮助我们强身健体,抵御疾病,但不辨体质.不分时间.不论用量的喝茶, ...

春捂秋冻.不生杂病提醒我们春天,注意温度变化. 天气多变,昼夜温差大春天里,乍暖还寒,气温变化大,俗话说"春天孩儿脸,一天变三变",过早的穿衣清凉,一旦气温下降,就会难以适应, ...

茶文化在我们国家有着很悠久的历史了,现如今,喝茶成为了很多人的生活习惯,而品茶则被当作是一件很优雅的事情.甚至现在很多的高端商务人士相聚,不喝酒了,改为了相约品茶. 喜欢喝茶的人都知道,茶的种类非常多 ...

导语:越来越多的人重视养生,重视健康本身是一件好事,但是有的人却把养生误区奉为圭臬,到头来反而养出了一身病. 现代人的亚健康问题十分严重,例如三高等健康问题,患上的人越来越多,令无数的中老年人忧心忡忡 ...

[ 健康养生 ]都知道熬夜伤身,到底几点睡算熬夜?白天补一觉行不行? 周游太虚幻境 16分钟前阅读 7 关注 [ 导读小引 ]要说一天当中什么时候是最舒服的?那还真算是晚上临睡觉前的这段时间.刷刷剧 ...

秋季养生,重在"润"字."今年的季节性燥气来得比往年都早些,9月初门诊已常见到患者的证型中有兼杂燥邪伤身的表现,如干咳少痰.口干舌燥.咽喉干痒不适.食欲下降.大便不畅等. ...

现在信息发展迅速,五花八门地充斥着我们的生活.然而有时候我们耳熟能详的自以为是真理的知识,其实也可能是在知识误区中.知道一些养生误区,可以让我们辨明养生的真相,在日常生活中不随波逐流,正确地进行养生, ...

春季养生｜天气忽冷忽热警惕“倒春寒”伤身