【原创空间】我那么努力，为何拳技还是没有提高？ / 开普饭

走出舒适区后,你就要尝试做那些你以前没有做过的事情.人对于自己熟悉的事情做起来非常容易的,但你也会碰到那些让你感到很难做好的事情,似乎你永远也做不了.解决这些问题才会让你更上一层楼. 解决这些问题可以 ...

<王芗斋应敌原则与拳技要领> 如或论应敌,拳道微末技. 首先力均整,枢纽不偏倚, 动静互为根,精神多暗示. 路线踏重心,松紧不滑滞, 旋转谨稳准,钩锉互用宜. 利钝智或愚,切审对方意. 随 ...

<王芗斋拳学论点> 拳技一道尚精神,内要提,外要随,手脚齐到法为真.力要远,气要催,拳似炮,蛇卷身,应敌犹如火烧身. 充华必强骨,锦貌必表真.计谋须运划,精神似霹雷.心毒称上策,手狠方胜人 ...

拳学之道分为"体.用.术","放松"本来是一种感觉不是练习方法.从主观体验而言,"不紧张"就是放松.在主观体验放松的情况下,人体维持身体稳定 ...

网络文学 | 文学交流 | 专注原创原创作品授权天美五星全网首发心大于天小于拳作者/李新潮编审/天美五星心大于天小于拳作者/潮子 (2019.09.15) - 格局越大,越不纠结于事: 智 ...

文/刘善伟常言道:"拳技书艺两相通". 陈康在其所著的<书学概论>一书专立"运气"一节,简明扼要地记述了书法的运气方法.他说:"(运气) ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 编者按:本文摘录 ...

我自幼习武,启蒙恩师王福祥,在其门下习练迎门拳.猿功拳.在1982年-1983年唐山市连续两届的武术比赛中参赛,在82年的自选拳比赛中获得两项冠军,在83年自选拳和长器械比赛中得三项冠军.此后的多年中 ...

最近在和拳友交流中谈到舌抵上腭的问题,我们今天一起来探讨一下. 先来讲段小故事,武学宗师郝为真先生弟子杨重德先生,民国期间出版发行的"太极拳全图"一书中的一段文字,或许会引起我们的 ...

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