【新知】“放松”之体、用、术—

"抻筋拔骨"在传统拳术中,是必须要修炼的"练形"之术,太极拳虽然注重神意气的修炼,"抻筋拔骨"的入门功夫却也不能忽略.练拳为什么要" ...

<王芗斋应敌原则与拳技要领> 如或论应敌,拳道微末技. 首先力均整,枢纽不偏倚, 动静互为根,精神多暗示. 路线踏重心,松紧不滑滞, 旋转谨稳准,钩锉互用宜. 利钝智或愚,切审对方意. 随 ...

<王芗斋拳学论点> 拳技一道尚精神,内要提,外要随,手脚齐到法为真.力要远,气要催,拳似炮,蛇卷身,应敌犹如火烧身. 充华必强骨,锦貌必表真.计谋须运划,精神似霹雷.心毒称上策,手狠方胜人 ...

文/刘善伟常言道:"拳技书艺两相通". 陈康在其所著的<书学概论>一书专立"运气"一节,简明扼要地记述了书法的运气方法.他说:"(运气) ...

我自幼习武,启蒙恩师王福祥,在其门下习练迎门拳.猿功拳.在1982年-1983年唐山市连续两届的武术比赛中参赛,在82年的自选拳比赛中获得两项冠军,在83年自选拳和长器械比赛中得三项冠军.此后的多年中 ...

一声惊雷,房上落瓦.停杯放筷,拔剑四顾.做事,专注一念,会见效果.人会走神儿,偏离目标.或说着说着,跑题了,不知当初立场,都是定力不足.何为定力,专注力,专一的心劲.每个人心里,有一股劲,这是原动力, ...

无论是学习开车.烹饪.打球等日常生活技能,还是提升自己写作.销售.设计等工作能力,都离不开大量的练习.学习太极拳也一样,在提高拳技,不断精进的路上,没有人否认练习的作用,但是,我们通常对练习有着很多误 ...

同事去北欧旅游回来,谈起国外见闻,忍不住说了一句,从远处不用看肤色,就能分辨出北欧.美国.日本.大陆游客,因为站姿和穿着十分不同.北欧游客打扮比较朴素,站姿淡然:美国游客穿着大方舒适,站姿非常自信:日 ...

【新知】“放松”之体、用、术——拳技篇