吃“辣”好处 / 开普饭

辣椒的最大营养优势就是它的维生素C含量在蔬菜中居首位,比绿叶菜.萝卜.番茄.西蓝花.桃子.草莓等蔬果都要高出不少.此外,它还含有丰富的维生素A.维生素E.B族维生素等营养素,有助于养护皮肤,增强人体免 ...

有些人很能吃辣, 没有辣椒就吃不下饭, 但其实这样对胃不好. 近年研究已证明, 少量辣椒素在刺激肠胃的同时, 可以加快胃蠕动和血液循环, 促进胃黏液的分泌. 过量的辣椒摄入, 会大大增加胃壁内的血流量 ...

辣椒是餐桌上的常客,很多人更是"无辣不欢".可是您知道吗?辣椒可不仅仅是一种配菜,要是用好了,它既可护心,也能养胃! 不少人觉得吃辣伤胃,因为"吃完辣,胃里总有灼烧感&q ...

辣椒,是许多中国人餐桌上不可缺少的"调味品",甚至有人无辣不欢,不吃辣就浑身不舒服.但辣椒素带来的"快感"很让人上头,部分人吃辣后会长痘痘.胃痛.甚至是&quo ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 过年在家,总要准备 ...

*仅供医学专业人士阅读参考吃辣的好处,你知道多少? 首先,在开篇我们来做个小调研,你平时会吃辣吗?每周会有几天吃辣呢? 说起辣椒,可以说是很多人的下饭菜.与其他的感觉相比,辣椒带来的辛辣刺激往往会让 ...

对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来,感觉脑袋犹如炸了一般. 辣椒虽然让人痛不欲生,但还是有很多人对它欲罢不能,尤其在川蜀之地,大家更是" ...

黑茶是一种成熟茶(俗称粗茶),营养元素含量相比绿茶.红茶更高.喝黑茶的好处有哪些呢? 一.喝黑茶的好处:饮用黑茶有助睡眠. 饮茶使人兴奋.提精神是众所周知的常识.因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的 ...

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方. 生姜也属于中药的一种,它的根茎.姜皮和叶子都可以用作中药,另外可以解表散寒.温中止呕以及解毒的功效,平时我们得了风寒感冒也可以多食一些姜片用来驱寒. 生姜的疗效有很多 ...

对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来,感觉脑袋犹如炸了一般. 辣椒虽然让人痛不欲生,但还是有很多人对它欲罢不能,尤其在川蜀之地,大家更是" ...

一提到健康生活.清淡饮食,很多人的第一想法就是忌辛辣!在很多人的观念中,吃辣不但容易上火,还会损伤肠胃. 那么,辣椒除了让人过瘾.劲爽,真的就那么不健康吗?牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院的一项最新 ...

对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来,感觉脑袋犹如炸了一般. 辣椒虽然让人痛不欲生,但还是有很多人对它欲罢不能,尤其在川蜀之地,大家更是" ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 木耳是一种常见的菌 ...

吃“辣”好处