夏天一定要吃它，健脾胃、防暑、预防空调病，厨房里就有，超便宜！ / 开普饭

本期导读 <论语·乡党篇>云:孔子「不撤姜食」.意思是说,孔子喜欢吃姜,顿顿都吃姜.只要把握好体质,夏天吃姜正是冬病夏治的好时机,把身体寒气一网打尽. 随着梅雨时节的到来,下雨频繁, ...

很多人不爱吃生姜,每次看到饭菜里有姜丝.姜片,都会把它剔除,坚决不吃,其实,适当吃生姜对人体有益,扔掉太可惜了.老话说"冬吃萝卜夏吃姜",现在正是吃生姜的好时机,有人可能想问,夏天 ...

大家一定听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".这条谚语常使人心生疑问:生姜辛热,萝卜甘寒,却让人们在炎热的夏季吃姜.寒冷的冬季吃萝卜,这是什么道理? 我临床也常 ...

夏天,正是新姜上市的季节,恰好迎合了老祖宗提倡的"冬吃萝卜夏吃姜"的饮食习俗.那么,这种说法的根据,到底来自于什么呢?待"孙郎中"慢慢道来! 有人说,因为夏 ...

现在正处于炎热的夏季,温度高达三十多度,室内一早开启空调,每天雪糕冷饮也是不断,由于夏天经常吃冰凉的食物很容易引起身体有湿气,这样也是会导致精神不佳,总感觉身体很累,甚至会诱发一些身体疾病,所以夏季除 ...

一年之计在于春,一日之计在于晨!可见早餐是一天中最重要的一餐.每天不管有多忙,都要养成吃早餐的好习惯.有些人经常因为睡懒觉而忽略早餐,如果长期不吃早餐就会影响胃功能,让人的一天都没精神.很多人觉得早餐 ...

<养生厨房>清明特别策划走进扬州带您寻"鲜"之旅扬州处于江河交汇处独特的地理位置造就了鱼鲜美食扬州四月最鲜的鱼-刀鱼,宛如"银白匕首" 当地 ...

今天继续五谷为养系列为您讲解您熟悉又陌生的"菽" "菽"听起来很陌生但其实就是我们都很熟悉的豆类而今天赵院长给我们推荐的豆类就是健脾祛湿的白扁豆将它巧 ...

花椒叶是花椒树上的嫩叶,椒叶性热,有温中止痛.除湿止泻.杀虫止痒.祛寒湿.保护肠胃的功效.食用花椒叶的采摘最佳时机是春夏之季,以后花椒叶老了就失去原来的鲜味了.花椒叶刚出芽时,鲜嫩至极,裹上酥脆的鸡蛋 ...

<月令·七十二候集解>记载:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣." 节气文化这句话的意思是大麦.小麦等有芒作物的种子已经成熟,需要及时收取,而谷.黍.稷等夏播作物正 ...

立夏之后,天气逐渐炎热,这个时节人们容易出现烦躁不安.易怒上火等症状,体现为口干舌燥.口腔溃疡.小便赤黄,胸闷气短.睡眠不佳等问题,究其原因,是酷暑里人的心火过旺造成的. 面对这种情况,我们除了保持平 ...

夏天一定要吃它，健脾胃、防暑、预防空调病，厨房里就有，超便宜！