【四神鲫鱼汤】易吸收的吃法之一，明目健... / 开普饭

芪牛四神猪骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森 ...

特别适合消化不好.容易上火.心烦.焦虑的人群! 做法:将莲子.山药.茯苓.芡实按照1:1:1:1的比例,放入锅中焖煮大约30分钟即可. 莲子:甘.涩.平,归脾.肾.心经.有养心安神.补脾止泻之 ...

四神芪牛龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

◆ ◆ ◆ 现代生活节奏越来越快,许多奋力在外打拼的人,常常忽视自己身体的调养,所以很容易因为过度操劳.熬夜加班.饮食不规,造成很多亚健康问题.中医在日常保健上有一个经典名方,健脾祛湿的同时,还能 ...

四神香菇牛肉汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

入冬后,我家爱喝猪排山药汤,这样做鲜美营养易吸收,暖胃又驱寒原创爱喜聊生活入冬后,我家爱喝猪排山药汤,这样做鲜美营养易吸收,暖胃又驱寒. 都说今年冷冬,元旦前后气温会降到零下10度左右,不知道 ...

水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃,有的喜欢洗干净直接吃,这些吃法你都尝试过,现在不如来试试煮着吃吧.换种食法,不但味道与众不同,也更有利于身体吸收水果中的营养喔. 川贝冰糖蒸梨--止咳化痰润肺蒸熟了 ...

原创天凉了,聪明女人常喝这"五红汤",营养易吸收,面如桃花好度秋秋天是一年中最为清爽的季节,也是为身体进补的好时机.特别是女人,这个季节调养好了,可有效提升气色.那么,秋季女人 ...

千金方话说鲫鱼之功能,药用只是取其利水,或下奶汁,前人治疗妊娠水肿,常用千金鲤鱼汤,合并其他利水药,其效果并非不可,民间验方有用鲫鱼,应该因当时只有鲫鱼而无鲤鱼,这一偶然的治法,竟然发现鲫鱼的利水消 ...

cp头像女菌文字控.CP头像集╅爱在字里行间ˇ 65篇原创内容公众号春季,大家自然想吃得清爽一些,将鸡腿搭配调味料腌制过后上锅蒸一蒸,一撕一拌,浓郁的肉香中夹杂着柠檬特有的清香,做法简单.清爽开 ...

健康谈 1210篇原创内容公众号护肾在很长的一段时间内,有一种肾病被认为是不可逆转的.80岁的黄文政黄老是国家级名老中医,也是全国首届名中医,在今天的节目中,他将首次公开自己临床50多年治疗肾病 ...

冬瓜就是一种吃了不容易发胖的食物,冬瓜皮也不例外,很多人都喜欢用冬瓜皮泡水喝.冬瓜中含有丰富的膳食纤维.蛋白质.维生素.胡萝卜素.铜.铁.钾等营养元素,孕妇适量食用对身体是有好处的. 冬瓜核中含有能抑 ...

豆芽鲫鱼汤材料:鲫鱼.黄豆芽.盐.葱.姜.料酒.胡椒粉. 做法: 1.将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净,豆芽洗净. 2.将收拾好的鱼身擦干,不留水分. 3.锅烧热,倒入油,将 ...

【四神鲫鱼汤 】易吸收的吃法之一，明目健...