猪排山药汤，鲜美营养易吸收，暖胃又驱寒 / 开普饭

适合冬天喝的山药芙蓉汤,一周喝两次养出好脾胃! 今年的冬天格外寒冷,高中娃娃每天都起早贪黑的,晚上十点半才进屋,早上七点就得准时走,不仅孩子累,大人也跟着累,不过看着孩子用功学习的样子,我和孩子他爸累 ...

天气变冷,孩子食欲变得越来越好了,以前每天都为他吃早餐发愁,现在呀,几乎是做什么就吃什么,而且餐餐都光盘,孩子爱吃就是最大的动力呀,所以这段时间我做饭的劲头也是越来越足了! 孩子高中了,每天也就早餐在 ...

嗨! 大家好又到[舌尖上的健康] 每日为你推荐健康饮食的时间今天推荐的菜式是: 清炒菜心清炒菜心,颜色碧绿,品质柔嫩,有除烦解渴.利尿通便和清热解毒的功效,还能美容养颜! 做法主料:菜心280克 ...

小火慢炖的汤营养更好吗? 炖肉汤是常见的烹饪方式,餐前喝点汤,可以开胃.促进食欲.不过,真正的营养大多不在汤里,而是在煲汤的底料里.所以,喝汤营养远不如肉. 长时间的小火慢炖,汤里的营养价值会上升一些 ...

原创天凉了,聪明女人常喝这"五红汤",营养易吸收,面如桃花好度秋秋天是一年中最为清爽的季节,也是为身体进补的好时机.特别是女人,这个季节调养好了,可有效提升气色.那么,秋季女人 ...

9~10个月宝宝的消化能力还是比较弱,这时候,妈妈们既想让宝宝吃的好消化,又想让宝宝吃的营养全面,怎么做更好呢?那今天就给大家分享一道营养好吃又容易消化的牛肉金针菇软饭.牛肉中蛋白质.铁元素含量均很高 ...

香辣鸡翅食材:鸡翅500克.干辣椒15克.花椒10克.红油.味精.小葱段.卤水.香醋少许做法: 1.将鸡翅洗净,放入油锅炸黄捞出待用 2.鸡翅放入卤水中卤入味捞出 3.热油锅,下入辣椒.花椒. ...

春天,是万物生长的季节,也是孩子生长的黄金季节,孩子的生长一年四季是不同的,长得最快的是春季,因为春天的光照时间要比冬天长,充分的光照和适当的运动能孩子体内的维生素D营养增多,有助促进钙的吸收和骨骼的 ...

"女人不补易显老",天气炎热,女人常喝这2碗汤,补气血,暖胃驱寒,精神过夏天 7月的到来,酷暑逼近,三伏天即将来到,一年中最"难熬"的日子要来了,天气闷热,雨水 ...

红薯燕麦米糊(红薯+大米+玉米渣+红枣+燕麦 ) 秋冬季节正是红薯丰收的季节,蕃薯和燕麦都是非常适合减肥的食物,含有大量的膳食纤维,热量又低,加入几颗红枣和一些玉米渣营养翻倍. [做法]: 1.红枣对 ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你炎热天气容易消耗人体的气津,因此有"暑天无病三分虚"的说法. 人们常觉疲倦头晕.口干舌燥.食 ...

香辣鸡翅食材:鸡翅500克.干辣椒15克.花椒10克.红油.味精.小葱段.卤水.香醋少许做法: 1.将鸡翅洗净,放入油锅炸黄捞出待用 2.鸡翅放入卤水中卤入味捞出 3.热油锅,下入辣椒.花椒. ...

猪排山药汤，鲜美营养易吸收，暖胃又驱寒