高考将至,孩子要吃好!青山学15道适合考生的家常菜,营养易吸收,收藏
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鸡肉烧芋头
材料:鸡腿肉.芋头.鲜辣椒.干辣椒.葱.姜.蒜.生抽.老抽.五香粉.料酒.盐.植物油. 做法 1.食材准备,鸡肉洗净剔骨切块,鸡肉块不要切得太小,鸡肉受热会缩小:芋头洗净去皮切均匀大小地块:葱姜蒜拍扁 ...
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青山学15道适合春天吃的家常菜,简单快手,好吃不腻人,美味又下饭
番茄冬瓜烧肉 食材:五花肉400克 冬瓜500克 油10克 盐1克 老抽3克 番茄110克 青蒜40克 生抽5克 做法 1.准备好冬瓜和番茄. 2.冬瓜.番茄和青蒜洗净切好备用. 3.猪肉洗净,肥瘦分 ...
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明天父亲节,青山学8道适合中老年人的菜,易消化营养全,老人爱吃
学生时期读到朱自清的<背影>,总想不明白为什么他的父亲在高高的月台上爬上爬下,费那么大的力气只是为了买几个橘子.当我真正读懂的时候,已为人父,方知做父亲的艰辛,也突然意识到,岁月已经染白了 ...
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孩子们开学啦!青山学14道家常下饭菜,营养不重样,值得收藏哦
青菜豆腐末汤羹 1.全部材料如图所示 2.嫩豆腐切细丁.小青菜洗净切末.葱切葱花.姜切丝(因为每次切成末,宝贝都挑得好辛苦,这次切丝,也比较好找一些,她们不吃那个姜.) 3.热锅冷油,油温六成热放 ...
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青山学几道简单易学的家常菜, 营养健康,一家老小都爱吃,值得一试
水煮牛肉 食材:将牛肉横切成薄片,用盐2克,料酒2克,湿淀粉拌匀. 配料:蒜苗.芹菜切段.莴笋切片. 做法 (1)锅上火,放混合油25克烧热,离火下辣椒炸变色,加花椒稍炸,捞出剁碎,做成''椒麻''. ...
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下班回家做菜不用愁,青山学16道适合上班族的家常菜,好吃下饭还不贵
肉末炒豆角 食材: 豆角一把.猪肉300克.小红椒8颗.蒜米4粒.食盐一勺.白糖一勺.生抽一勺.淀粉一勺. 做法: 1.把猪肉洗净后切碎倒入碗里,放入一勺淀粉.一勺白糖.一勺生抽搅拌均匀,腌制10分钟 ...
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青山学15道菜肴,荤素搭配营养美味,大人爱吃孩子不挑食,美美哒
酸菜鸡 材料:鸡1250克酸菜100克:油15毫升老抽15毫升生抽45毫升黄酒25毫升生姜少许小葱少许八角4个干辣椒1根冰糖少许: 做法 1.鸡洗净,酸菜切块:把鸡斩块后洗净:备好调料: 2.热锅倒油 ...
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青山学15道家常下饭荤菜的做法,美味又营养,老人孩子都爱吃
一.黄豆炖猪蹄 食材 猪蹄2只.黄豆80g.老抽20g.料酒15g.冰糖30g.番茄酱15g.盐8g.生姜30g.八角2个.香叶1片.蒜瓣5g.食用油15g. 做法 1.黄豆提前浸泡6小时左右. 2. ...
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青山学8道最好吃的清淡家常菜做法,就是这么简单,吃一次就忘不了
[家常红烧茄子] 用料:茄子,青椒,七星椒,大葱,大蒜,生抽,老姜,四川豆瓣,白糖,花椒面,豌豆粉 做法: 将葱姜蒜切好,备用. 将适量生抽.老抽.料酒.蚝油.盐.白糖等材料放入碗内,搅拌均匀. 将茄 ...
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青山学15道家常素菜,做法简单美味,你有多少道没吃过!
茄汁豆腐 用料 嫩豆腐2块:西红柿2粒:香葱少许 做法 烧开水放点盐将豆腐放入烫二分钟左右,期间可以将西红柿底部划十字刀也放入锅内稍微烫到刀口皮裂开取出,这样就能很轻松地将西红柿皮剥去 将处理过的豆腐 ...