夏季补钙汤，小孩增高，老人预防骨质疏松 / 开普饭

[材料]小麦100克,通草10克,冰糖15克. [做法](1)将小麦淘洗干净,用冷水浸泡发好,沥干水分备用. (2)通草用干净纱布袋包好,扎紧袋口. (3)冰糖打碎 (4)取锅放入冷水.小麦.通草, ...

[材料]猪心1个,黄芪18克,党参18克,当归18克,川芎12克. [做法]将猪心切开洗净,用纱布将药包好,与猪心同放入锅中,加水适量,炖3-4小时,去掉药渣,食猪心饮汤. [功效]补心益气. [适应 ...

明天3月20日,农历二月初八就是春分了,春分过后,雨水增多,天气回暖. 春分有几个习俗,踏青.吃春菜.立蛋. 俗话说"春分到.蛋儿俏".不少粉丝朋友早餐的时候都会搭配一个鸡蛋~ 小 ...

很多人觉得补钙就是喝骨头汤?其实错了,骨头汤含钙量其实并不高,也不易吸收,如果不敲碎并且加醋,根本起不到那么好的补钙效果. 其实只要在饭菜里加一种东西,孩子吃了个子猛窜,也能帮助老人练就硬朗好骨头,不 ...

夏季热,人排出许多的水份.这个时候,大家通常会没有食欲.进而也就造成人体钙物质的外那样流.长久以往,人体会很虚弱.也就需要抓紧补钙.那夏季补钙应当吃什么?接下面给大家推荐一个夏季补钙的美食. 麻酱拌菠 ...

夏季我最是喜欢,因为在这个时节各种绿色的蔬菜已经开始上市,还有各种应季的水果,真是吃都吃不过来,天气热,哪怕是给家人做一道简单的家常菜也不能糊弄了,还是要讲究健康,合理的饮食.给大家分享的家常菜也不少 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你做4道家常小菜! 不知不觉,暑假已经过了大半,抓住假期的尾巴,小暖要教大家三道补钙的菜肴,尤其是家里有相对身材矮小的孩子,更应该抓住长高的黄金期,通过科学 ...

在世界各地,骨质疏松相关骨折的社会和经济负担沉重,促使预防此类骨折成为一项重要的公共卫生目标.对于补充钙.维生素D.钙+维生素D与老年骨折风险之间相关性,既往研究结论存在分歧.2013年,奥克兰大学通 ...

夏季补钙汤，小孩增高，老人预防骨质疏松