静可养心，动可养生 / 开普饭

我读了感恩故事中的一个叫"丘吉尔与弗莱明"讲的是:弗莱明在田里干活,发现一个孩子在水中一边挣扎一边大呼救命!弗莱明立即叫来了父亲,脱下鞋跳进水中,将这个孩子救了出来.那位孩子的父亲 ...

随着大众养生意识的增强,时下,几乎人人都懂点养生知识.有些人开始自作聪明,干出了不少危害健康的事情. 自行遣方调理,结果适得其反在出门诊时,经常遇到好多患者来看病直接就说自己身体"阴虚& ...

文|雪落无尘生活中的大多数东西,你并不能免费得到,都是需要你去付出的. 因为这人世间,从来就没有白得的果实. 你努力后,才能得到相应的回报:你付出后,才能得到同样程度的成果. 人生是这样,感情更是如 ...

说话细声慢语,嘴角总是洋溢着微笑,喜欢一个人静静地坐着--南京市中西医结合医院的江苏省名中医钮晓红的养生之道在于"静",听上去似乎不符合现代"生命在于运动"的口 ...

中老年养生延寿是在静还是在动?学会正确的养生方式让人健康变老古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

历史原点探索历史,从原点出发! 8篇原创内容公众号人在处理事情的时候,尽力做到"动时守心",守心不移,就是在事中修行. 从前有一个国王,他与一个著名的大师聊天,大师说:&qu ...

2021-09-03 07:37·河北省新疆商会一.动时守心人在处理事情的时候,尽力做到"动时守心",守心不移,就是在事中修行. 从前有一个国王,他与一个著名的大师聊天,大师说 ...

动时守心人在处理事情的时候,尽力做到"动时守心",守心不移,就是在事中修行. 从前有一个国王,他与一个著名的禅师聊天,禅师说:"修行并不在苦行,而是在用心.出家人面对外 ...

一.动时守心人在处理事情的时候,尽力做到"动时守心",守心不移,就是在事中修行. 从前有一个国王,他与一个著名的道长聊天,道长说:"修行并不在苦行,而是在用心.出家人面 ...

动以养身生命在于运动,一身动,气血通.运动不但使肢体矫健.关节灵活.骨质坚强,还能保持气血的流畅,有助于脏器功能健全.机体平衡. 清代颜元讲:"养身莫善于习动,夙兴夜寐,振起精神,寻事去做 ...

这届年轻人的爱好中,"养生"绝对算得上热门啤酒配枸杞,可乐配党参熬最长的夜,用最贵的眼霜逐渐成为90后.95后一代信奉的健康消费理念一边是惜命如金,一边是拼命"任 ...

静可养心，动可养生