胆固醇是高血压的致命陷阱！这些鱼胆固醇很高，要慎吃 / 开普饭

苹果具有养血补脑,安醒神志,消热除烦,生津止渴,益脾止泻.苹果还可防治高血压,消渴,腹泻,高血脂,并有益智,减肥,美容的功效.久坐少动的脑力工作者,中年后多易发胖,可多食之. 苹果中的维生素C能加强胆 ...

众所周知,胆固醇不宜过高,否则会引发脑卒中.冠心病.那么胆固醇越低身体就是越好吗?美国神经病学会曾发表过这样的研究,结果表明: 低密度脂蛋白胆固醇过低的女性,患出血性脑中风的风险更高.(胆固醇过低的标 ...

随着人们生活水平提高,越来越多的人开始不注重饮食和生活习惯,经常吃一些大鱼大肉或者是路边摊,在生活上经常熬夜.睡眠不足,这些都会使我们的身体处于亚健康的状态,很多中老年人也因此患上了心脑血管疾病,目前 ...

鸡蛋是日常生活中大家吃得最多的一种蛋类,城市里的人们可能买鸡蛋吃的比较多,生活在乡村的很多人家,家里养鸡,常吃的就是土鸡蛋了.近些年来,对于吃鸡蛋是有利健康还是有害健康,争议不断,有人认为鸡蛋是营养佳 ...

害怕得冠心病.心梗,只能忍痛拒绝"胆固醇高"的红肉.蛋黄?你可能错了,红肉.蛋黄之所以会增加心血管疾病风险,元凶其实另有他人!Emma整理了一套最实用的蛋黄红肉健康食谱,并告诉你真 ...

胆固醇高,不能吃什么?随着大众健康观念的觉醒,很多人越来越重视到胆固醇高的危害.简单说,胆固醇高了可以让人更加容易发生心脑血管疾病,而对于有心脑血管疾病的人类来说,想要控制病情不进展,最好的办法也是要 ...

鸡蛋是我们老百姓饮食过程中非常常见的一种食品,他不仅价格很实惠,而且营养也很丰富,但是对很多中老年朋友来说却不怎么敢吃鸡蛋,因为觉得鸡蛋中的胆固醇实在太高了,尤其是本身胆固醇偏高的人,如果吃鸡蛋的话会 ...

几位朋友都问了华子同样的问题,他们发现自己的血脂偏高,但对是否要吃"他汀"拿不定主意.体检单上给的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的正常上限是3.37mmol/L,超标了之后就一定 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在万千食材中,鸡蛋可谓是接地气又高大上的存在了.无论是日常生活中的西红柿炒鸡蛋,还是西餐中的各种菜肴,都少不了它的身影.在营养师眼中,鸡蛋更是物美 ...

胆固醇是高血压的致命陷阱！这些鱼胆固醇很高，要慎吃