大便到底是蹲着好，还是坐着好？坐着大便容易得痔疮？ / 开普饭

排便过程从生理功能来讲是一个非常繁杂而详细的工作.但是在人类进化过程的上百万年来我们人类一直蹲坑式排便,坐便式的马桶才是一两个世纪的事情. 以色列医生做了一个实验,分别用不同的姿势上厕所: 为什么会出 ...

"便便"这事儿看起来再普通不过,但你还真不能小瞧它,就这么个最简单平常的事情居然蕴藏着大学问! 排便是个高技术含量的动作,只有两大神经系统通力合作,才能得体又干净地完成这一过程. ...

最近,不知道各位是否宅在家里,是否憋坏呢? 不过现在疫情当下,咱们还是耐心不应给社会添乱,还是老老实实待在家里较为稳妥. "吃喝拉撒睡"常被人们俗称为生命的五大要素,是生命得以存活 ...

顶级的炒股高手到底有多厉害,不是每天苦坐盯盘,埋头分析,而是每天固定时间出手,也就一两个小时的事情,剩下的时间带带娃,约约朋友,每个月稳定的收益能达6位数:看得我都不知有多羡慕,最厉害的是做短线,动不 ...

深蹲到底应该蹲多深?因人而异如果你的深蹲看起来像下图这样那就说明你不应该蹲这么深原因是,该深蹲出现了"屁股眨眼"的情况何为"屁股眨眼"呢? 就是当你蹲到 ...

人的坐姿态大体可分为三种:向前坐.笔直端坐.向后靠.向前坐的姿势主要是工作的姿势,向后靠是休息和放松的姿势.当人向前坐时,人体骨盆旋转成倾斜状态,骶骨也做相应移动,并趋向水平,使骶骨有和腰椎变平,引起 ...

不论是工作还是学习生活,还是茶余饭后,许多女性都习惯以同一个姿势(弯腰含胸)坐着,腹部一天天的隆起. 如何解决饭后脂肪堆积的问题? 你一定想不到,坐着也可以哦!瑜伽中的金刚坐(跪膝),能让你越&quo ...

[视频在下方!!!] 很多粉丝一定没看过老视频熊哥自己偶尔回顾一下,感觉那时的自己非常青涩, 完全不像现在这样的娴熟老练. 不过,老视频隐约已经可以看到如今的逗比解说的影子. 老视频精编后重新出炉亮 ...

只管打坐是一种禅的修行方法,最早是由日本的道元禅师提出来的.这个境界,扼要地说,就是"动时莫于境上起念,静时莫于念上起念,"如此而已.要修习只管打坐,必须先具备三个条件.第一,要直 ...

大便到底是蹲着好，还是坐着好？坐着大便容易得痔疮？