这样灸，不用节食也能瘦！ / 开普饭

春夏养阳,秋冬养阴. 阳气有多重要呢?古人曾有一句话总结:阳气不到即为病.意思就是,对于人体健康而言,无论是你的表里内外.四肢关节,还是五官九窍.五脏六腑等,不管哪一个地方,只要阳气不到位,就会产 ...

不少女性怕冷,不能吹风,尤其是吹空调,一吹腰就冷.专家表示,如果是因为脾胃阳虚.肾气不足导致的腰冷,最好趁着春季多养养阳气. 今年40岁的赵女士,一直都很注重养生保健,但是这两三年来,每到春夏之交她就 ...

阳虚最明显的表现怕风.怕冷,尤其以下肢.腹部怕冷为主,这是阳虚的人最明显的指征. 中医认为"阳虚则外寒",当身体的阳气不足时,人就不能抵抗外来寒邪的侵袭,所以会出现怕冷的现象. ...

更新时间:2019-05-25 核心提示: 肾阳虚也就是肾脏阳气不足,很多人以为只有男性才会出现肾阳虚,其实不是的,女性也会出现肾阳虚,而且肾阳虚的女性还是比较多的,这类女性会出现月经不调.畏寒怕冷. ...

现在的女孩儿们为减肥几乎拼了命,无奈,应该瘦的都没瘦下来,还要经受生命危险,经常捧着疼痛的胃,并要忍受长年的痛经. 其实减肥何需如此艰难!!! 减肥,如果用中医的理论,是件很轻松的事情,但是,现在的女 ...

今天是暖暖陪伴您的1981天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 今天早上起来暖暖受到了点"刺激" ,准备穿牛仔裤的时候扣子一扣,发现隐藏的小肚子顿时绷紧,给我嘞得透 ...

成年人的世界,没有容易二字,除了发胖以及生病. 现在不少人身体开始出现大大小小的状况,脾胃越来越难,肚子大腿越来越肉,血管老化越来越快,身体不知道咋回事,哪儿哪儿不舒服,甚至越来越多的90后加入了「三 ...

生活不易,长胖容易~为了减肥,很多人每天都监督自己少吃,鼓励自己多动.但想要坚持下来真的好难~ 那么减肥有捷径吗?今天豆苗子就教大家几个减肥小技巧,无需节食.无需剧烈运动,就连掌握好呼吸,也能帮你瘦下 ...

减肥就是你吃入热量大于消耗的热量,可能是你营养不均衡,导致身体代谢障碍,可能是你身体亚健康,导致代谢差:还有可以是你运动太少,消耗的能量也少...总之,减肥这事儿,好像从来都不容易. 今天豆豆营养师告 ...

不用节食也能瘦,下面的7个减肥技巧,强烈建议大家收藏.1.吃够基础代谢节食太痛苦了,反人性.不饿的时候还好,饿急眼了,根本你来不及思考后果,特别容易报复性饮食.因此,减肥虽然重要,但是吃够基础代谢,保 ...

减肥,一件不那么容易的事情,一件需要长期坚持的事情.在众多年轻男女中,想要减肥或正在减肥的人绝对不在少数,这么多人想着减肥,到底怎样减肥可以更加健康一些.有效一些?借用文字的传播效力,希望各位可以学会 ...

2021年将至作为一名励志热血的减肥er 减肥自然也要有新目标瘦成一道闪电.解锁迷人曲线 ....... 想在新的一年成功实现它们这30个简单又好用的减肥小技巧你可一定不能错过哦好吃好喝也能 ...

这样灸，不用节食也能瘦！