咸蛋炒苦瓜、四色小炒、糖醋圆白菜、豆豉蒸鸡腿的做法 / 开普饭

健康营养,鲜香味美适合全家的美食,咸蛋黄鸡腿卷.喜欢的朋友可以试试,做给孩子和减肥中的朋友吃是一道不错的美味佳肴. 点击图片 ▲ 收藏本菜谱咸蛋黄鸡腿卷图文 | 吴妈厨房鸡腿3只咸蛋黄9个奥 ...

把美味烹饪成幸福的模样,当然少不了一些简单又快手的家常惹味小炒菜.小炒菜既能让你在做饭的时候安心偷个懒,还能快速解决吃饭问题,效率,速度,美味都可兼得,使下厨和吃饭变成一种享受,进一步大大提升幸福感. ...

材料:山药250克.芹菜1把.木耳适量.胡萝卜1段.油盐适量.姜1片.大蒜2瓣.鸡精1茶匙.水淀粉适量做法: 1.准备好所需材料,木耳提前放在温水中浸泡1-2小时,将木耳泡发,山药和胡萝卜去皮,洗净 ...

蛋炒苦瓜材料:苦瓜.鸡蛋做法: 1.苦瓜切片用适量盐腌制10分钟,鸡蛋打散成蛋液待用. 2.用水洗净苦瓜,控干水分备用. 3.锅内热油,倒入蛋液,煎熟后盛出待用. 4.锅内热油放入苦瓜,翻炒至七成 ...

家常豆腐素材: 豆腐.食盐.葱.姜.蒜.生抽.豆瓣.辣酱.白糖. 做法: 1.将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用,将豆腐切成菱形块,薄厚适中. 2.锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块, ...

偶尔摆脱对碳水化合物的依赖,来感受一下生酮饮食的风味吧.用花菜代替米饭,在生酮食谱中较为常见,美味又饱腹,日常又简易. 今天跟大家分享的这道"花菜饭",选自<极简轻食> ...

辣炒香干材料: 黄瓜.红辣椒.香干.油.盐.生抽.蚝油.料酒.大蒜做法: 1.黄瓜去皮洗净切成薄片,辣椒洗净切斜刀片. 2.香干洗净切条,大蒜去皮切碎. 3.热锅烧油,放入香干,煸至微黄,盛出. ...

酱香豆腐食材:豆腐.色拉油.白糖.豆瓣酱.酱油做法: 1.锅里加油,将豆腐改刀下锅煎制,煎制到双面微微带焦黄感即可控油出锅. 2.将煎好的豆腐控油,加适量清水.再加入白糖,酱油及适量的豆瓣酱,焖至 ...

什锦蛋炒饭 1.胡萝卜.尖椒.火腿肠切丁.鸡蛋打碎.葱切葱花. 2.油锅入少许葱花爆香,快速滑炒鸡蛋盛出. 3.另起锅放稍多一点的油,撒少许盐,入剩余葱花炒香,入米饭炒匀. 4.入鸡蛋一起炒,入胡萝卜 ...

家常凉拌藕片是一道菜品,主料为莲藕. 家常藕片材料:莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克. 做法: 1.莲藕削皮.切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成 ...

榄菜剁椒四季豆材料:肉馅.四季豆.橄榄菜.剁椒.葱末.蒜末.料酒.酱油盐.糖.鸡精. 做法: 1.在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用. 2.四季豆择去筋,洗净后切成小粒. 3.起锅倒入油,大火加温至7 ...

咸蛋炒苦瓜、四色小炒、糖醋圆白菜、豆豉蒸鸡腿的做法