肝火过旺，有哪些水果千万不能碰？

生活中不少人都出现了肝火旺盛这种表现，肝火旺盛严重时容易对健康造成影响。患者常有的表现就是容易失眠，甚至会有口干口苦的症状。因此，发现肝火旺盛后应该注意调养身体，尤其是有些食物，对肝火过旺的人来说应该尽量不吃或少吃。

1、榴莲

常见的榴莲虽然美味，营养丰富，但是在肝火旺盛的时候最好不要进食。因为榴莲属于热性食物，摄入过量之后容易上火，而在肝火旺盛的时候身体已经有上火的表现，吃榴莲更会加重这种症状。

此时如果还在进食榴莲可能会导致温补过头，这样肝火旺盛的情况会更加明显，对身体调节不利。因此，出现肝火旺盛这种情况后，应注意饮食的合理化，避免在肝火旺盛之后还吃榴莲这种温补身体的水果。

2、荔枝

荔枝属于热性水果，进食过量十分容易上火。而上火严重时肝火旺盛表现也会越发严重，均对健康不利，还可能会对肝脏造成损伤。因此，在肝火旺盛的时候应该注意合理的饮食调节，不要总是吃这些容易上火的热性食物，应该进食一些清热，降低肝火的食物来调养身体，这样才能防止肝火旺盛更加明显。

3、芒果

芒果也属于热性食物，因为肝火旺盛的时候身体已经有明显的上火症状，此时还吃芒果很有可能会受到芒果的刺激而导致肝火旺盛明显。因此，出现肝火旺盛这种情况后，应该注意合理的饮食调节，少吃上火的芒果，这样才能避免肝火旺盛越发严重。