三件事情：用于核查你是否迷失自己

三件事情：用于核查你是否迷失自己。第一、关于身体，你是否用心让自己每一餐都营养均衡，食材丰富，什么都不多，一个都不少！并根据身体的支出情况，适当增加容易消耗的营养，及时做出补充。