补肾养生食谱推荐 / 开普饭

中秋节前后,板粟就上市了.街头巷尾,飘着炒板栗的香味. 小时候,老家的房前屋后有很多粟树,每到秋天,树上结满了粟子.老家称板粟为粟子.我在树上打过板粟,在树下捡过粟米,从小对它非常熟悉. 板粟是我所有 ...

一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物.均衡营养.早在<黄帝内经·素问>中提出了"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气"的饮食调养的原则, ...

豆浆可以说是中国人的传统早餐了,特别是在寒凉的冬天,如果能喝上一碗热乎乎的豆浆,真是暖胃又暖心.并且很多家庭都购买有豆浆机,除了那些传统的豆浆做法,你还会做哪些养生又美味的豆浆呢?今天我主要给大家整理 ...

男性补肾必吃6种肉--吃出健康男性补肾吃什么?已婚男性补肾是不能少的,而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾.不过,也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦.那么,究竟吃什么对肾好呢?喜欢吃肉的男性不如就 ...

红薯原名番薯,又名地瓜,富含蛋白质.淀粉.果胶.纤维素.氨基酸.维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉.具有抗癌.保护心脏.预防肺气肿.糖尿病.减肥等功效.很多人会用来做红薯饼.煮 ...

壮腰健肾.补虚养身.补阳.阳痿早泄.水肿食谱--腰片豆腐汤准备食材:猪腰子200克,油皮100克,香菇(鲜)15克,冬笋50克,味精5克,料酒5克,酱油5克,大葱3克,盐2克,姜1克,胡椒粉1克. ...

很多人都认为干姜只是一种调味品,殊不知这其实也是一种比较常见的中药材,男性朋友在生活中适量食用可以达到补肾壮阳的功效.这是因为干姜中含有非常丰富的挥发油以及姜油酚,食用之后可以达到活血去湿以及驱寒发汗 ...

冬季养生食谱有很多今天小编推荐10道冬季养生菜常吃帮你提高免疫力,让你冬季少生病! 一起来看看冬季有哪些养生食谱吧 01-萝卜炖牛肉材料:白萝卜450克,牛肉100克,大葱15克.姜,料酒10克 ...

有些男性朋友经常感觉腰酸背痛.性功能低下,怀疑自己肾虚了,可是又抹不开面子不敢去医院就诊,有没有安全有效的补肾药物可供选择呢? 中医药补肾具有丰富的经验和良好的疗效.中医有"同气相求&quo ...

中医认为肾乃先天之本,补肾养肾对于男性来说尤其重要.肾虚指肾精气阴阳不足,其中肾阴虚.肾阳虚较为常见.肾虚表现在性功能方面,在男子有性功能降低.头晕耳鸣.失眠多梦.畏寒肢冷等;在女子有月经不调.面色无 ...

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