糖尿病患者运动的黄金时间，了解一下 / 开普饭

有些心血管病患者因为有糖尿病而不敢活动,主要怕低血糖. 为此,英国和加拿大心血管预防和康复协会,国际心血管预防和康复委员会及英国体育与运动科学协会联合发布了有糖尿病的心血管病患者关于运动时血糖管理的指 ...

本文教您全面了解低血糖是怎么回事? 什么是低血糖低血糖是糖尿病患者时刻要关注的大事,低血糖的临床表现与血糖水平和血糖下降的速度有关. 低血糖可表现为交感神经兴奋(心悸.焦虑.出汗.饥饿感.四肢无力) ...

众所周知,糖尿病患者的主要特点就是高血糖.糖尿,因此很多糖尿病患者都被告诫要控制血糖,但却忽略了低血糖的危害.有网友表示,"高血糖要钱,低血糖要命".那么,糖尿病低血糖该怎么办?中 ...

运动作为控制糖尿病的"五驾马车"之一,可以增强糖尿病患者的心肺功能,增加人体对胰岛素的易感性,提高人体代谢速率,促进人体糖脂代谢,预防骨质疏松.可以说,运动不仅对降低血糖有帮助,对 ...

很多糖友都意识到糖尿病需要通过运动来控制血糖.隔壁的张大爷也有糖尿病,他喜欢在上午10:00出去快走,少的时候走1.5小时,多的时候能走2小时.刚回来还好,但是一会儿就出现心烦.发脾气.头晕眼花的状况 ...

专家:时艺珊沈阳医学院附属第二医院内分泌科主任对糖尿病患者来说,体育锻炼和饮食疗法作为糖尿病治疗的两大基石,也就是说运动是治疗糖尿病的一剂良药.但是糖尿病患者的运动是要讲科学的,我们来听听时艺珊主 ...

在2011年出版的<中国中医药报>上介绍了一实用的降糖小方法--背撞墙;实施方法简单,场地器材限制小.大家可以尝试糖尿病患者通常采用步行.跑步.游泳.跳舞.骑自行车.打太极拳等运动来控制 ...

糖尿病作为慢性疾病,需要长期甚至是终身用药治疗,除此之外,患者还应注意改善生活方式,比如在饮食上要多加注意,还应坚持适量的运动,只有如此,才可以更好的控制血糖,预防并发症的发生.不过,糖尿病患者由于体 ...

*仅供医学专业人士阅读参考正确认识和对待1型糖尿病运动锻炼对于每个人来说都至关重要,尤其是1型糖尿病患者,适量地运动还能有助于血糖的控制.但同时要注意,千万不能盲目的运动.那什么才是适合1型糖尿病 ...

很多糖尿病患者都被医生或亲戚朋友建议多运动,同时又被温馨提醒要适度,这就让很多糖友犯了难,究竟怎样运动才算是适度呢? 今天,小微就和大家来说说糖尿病患者如何在运动中把握这个度. 运动前,先评估在制定 ...

2019年美国糖尿病学会对糖尿病患者的体力活动与运动提出更详细.安全.有效的方案建议. 一.青少年/儿童糖尿病的运动和成年人有何不同? 1.所有青少年/儿童都应积极运动包括青少年与儿童的1型糖尿病. ...

糖尿病患者运动的黄金时间，了解一下