这道养生汤秋天喝最好，益气润肺，滋补不上火，学会全家受益 / 开普饭

材料:排骨400克,莲藕.玉米.胡萝卜各一根,葱.姜.盐适量,料酒一勺做法:准备好所有食材 ,莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片,葱切末排骨洗浄放入锅中,加三片姜,加冷 ...

一:玉米排骨汤 1.将排骨剁成块状,长短随意 2.玉米去皮.去丝,切成小段,葱切段,姜切片 3.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉 4.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水 5.加玉米.姜,一起放入锅 ...

秋天是一个非常容易上火的季节,有一方面原因就是来源于秋燥,其次就是身体内水分不足,但是秋天还是一个非常适合进补的季节,最适合大家煲汤喝来养生,要想通过煲汤养好身体,这时鸭肉就是首选,因为鸭肉性凉,此时 ...

▼ 操作方法: 1.梨切成小块,银耳撕成小朵 2.破壁机里放梨块.银耳.10克莲子.800毫升清水 3.破壁机选滋补糊模式,最后几分钟可以按照自己的喜好放适量冰糖史文丽中国康复研究中心北京博爱医院 ...

[美食]秋天喝这个,润肺去秋燥光明网 09-12 09:04 ▼ 操作方法: 1.梨切成小块,银耳撕成小朵 2.破壁机里放梨块.银耳.10克莲子.800毫升清水 3.破壁机选滋补糊模式,最后几分钟可 ...

山药排骨汤准备材料:排骨250 克,山药1 根,鲜玉米1 根,胡萝卜半根,盐1/2 茶匙,料酒1汤匙,姜1块,葱1节开始制作: 1 将排骨洗净后切小块备用. 2 玉米去皮.须,切成 3 小段备用. ...

荸荠雪梨银耳糖水 [食材准备]: 荸荠5个,雪梨1个,枸杞5克,银耳10克,冰糖适量. [烹饪步骤]: 1.先将一会要用到的食材都准备好了,银耳,荸荠还有雪梨,枸杞.这个是两个人的量,家里面的人数要是 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

秋天喝碗汤,不用医生帮,5款汤水经常喝,补气润肺去秋燥,一年身体棒立秋过后,秋天就到了,但是离真正的秋天还需要好几天.秋初时节,早晚温度低,中午温度高,气候干燥,这个时候大家可以合理的健康养生,弥补 ...

这道养生汤秋天喝最好，益气润肺，滋补不上火，学会全家受益