【健康养生】养生的最高境界是养心 / 开普饭

近日,我在瑞昌市人民公园散步时,碰到了我60年代四位张绪环.陈先友.邵春.胡友绍四位老同学,他们都是退休教师,在公园石櫈上座着聊天,都讲:我们都是74岁以上的老人喽!身体很不健康呀!"三高病 ...

编者按本期"中医大师的一日三餐"栏目,我们特别邀请到了国医大师夏桂成教授,本文由夏教授的学生执笔,讲述了夏教授的养生经验和日常饮食习惯,相信大家看了一定受益匪浅. 夏桂成教授年已 ...

比较是人们认识自我的重要方式,然而比较一定要得法,如果不比知识.不比技能.不比较过程,眼睛只盯着结果,自然就无法得到正确的结论.正确的比较方法可使人减少心理失衡现象,准确地进行自我定位,找准发展方向和 ...

养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 一.心,是健康的 ...

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「中和道塾」以文化教育及心理学的深度研修内容为主,相信您在这里一定能找到属于自己的哲学观,继而落实到现实生活中,持之以恒形成自己的信仰体系. 点击收听·全文朗读养生的最高境界是养心. 人是一切生物中 ...

前言外求是小道内求是大道养生的最高境界是养心就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心. 看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心. 现代医学也证实,一个人的心理活动,对身体的影响是很大的. ...

养生的最高境界是养心. 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.

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原始点七宝良好心态良好心态这是原始点起作用的一个很重要的关键,即便按推.内外热源.运动都做了, 但心态不好,亦枉然. 以原始点的观点解释, 情可以是伤身致病之恶缘,也可以是医疗保健之善缘,若心情波 ...

【健康养生】养生的最高境界是养心