一口肉没吃，血脂却降不下来？可能是餐桌上少了这3样，赶快补起来 / 开普饭

随着我们生活水平的不断提高,我们在饮食上的选择也越来越多,很多人会出现营养过剩的一情况,尤其是一些上班族,平常经常点外卖或者在外面的餐馆吃饭,而与此同时,运动量却在减少,由此很多人会出现高血脂的情况, ...

这两天有一个病人问我说自己偏瘦,而且吃饭的时候也很清淡,但是为何体检的时候却查出来血脂偏高呢?这到底是怎么回事呢? 考虑到大多数人对这个问题都不了解,而且这还是很多人都想知道的一个问题,所以我觉得有必 ...

越是想要降血脂,越要吃油,分享减血脂两个小妙招血脂高不吃油,不吃肉就是大错特错.我们血脂异常人数已经超过4亿,而高血脂会导致各种问题,脂肪肝.肝硬化.胆石症等等,所以很多小伙伴一听自己血脂异常就马上 ...

今天 <中国心血管健康与疾病报2020>报告指出,我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段,心血管疾病现患病人数约3.3亿. 心血管疾病死亡占城乡居民总死因的首位,这类疾病致残率高.复发率高. ...

几乎每天,我都会遇见新的糖尿病患者,若要说治好了所有的患者,那肯定是吹牛,这世上还没有人有这样的本事. 但是要说治不好,那也不对,因为2型糖尿病,在中医临床上确实有治愈的案例,能不能治好,要试了才知道 ...

东北黑龙江边小城,每到盛夏早晨4点多钟鱼市就开张了,三花五罗十八子七十二杂鱼几乎都有这是水库的鲢鱼和鲤鱼这个地摊上有岛子.虫虫.鲤子.老头鱼.牛乙巴.鳇鱼,狗鱼,鳌花据说黑龙江最好吃的鱼不是大鳇 ...

以前农村随处可见的野菜大多被用来喂养家禽和牲畜如今这些野菜却一跃成了餐桌上的宝贝! 这些随处可见的美味野菜你吃过几种呢? 「野葱」野葱也就是野蒜.山蒜,一般生长在山坡.草地上,与普通葱蒜长 ...

但是血糖是维持身体机能的的基础物质,人体之所以有能量,就是因为从食物里面分解出了糖分,从而转换成的血糖提供了身体必备的能量. 如果吸取的糖分过多,容易导致体内胰岛素分泌异常,这就容易造成我们平常所说的 ...

心肝脾肺肾,虽然肾排在五脏最后,但它的作用却是最重要的. 西医认为,肾承担着身体的"排废"任务,肾生病了,身体代谢废物排不出去,整个人体系统就会崩溃(尿毒症). 中医认为,肾气的盛 ...

来源:南通大学附属医院这两天又有人提问明明平时以蔬菜为主,肉吃得很少,体检却发现LDL 超过了5mmol/L,总胆固醇超过了8mmol/L,这是怎么回事? 我们仔细询问了TA平日的饮食习惯,原来T ...

人不管是生了任何小病,都需要忌口.即便是咳嗽或者感冒等小的病症,而一些慢性的心血管疾病,更是要注意忌口了.例如高血脂,近些年来我国病例越来越多.一旦查出来,就需要做好饮食禁忌,来避免疾病的进展.付费版 ...

一口肉没吃，血脂却降不下来？可能是餐桌上少了这3样，赶快补起来