小暑养生，清暑益气汤，程凯养生说 / 开普饭

中医认为:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之." 冬令进补,其潜台词就是冬天是一年四季中保养.积蓄的最佳时机.在我们传统饮食习俗中,有一个特殊意义的词语叫" ...

最近气温回暖,阳气渐升,人体的阳气.精神.情志也好像自然界的万物一般舒展畅达,充满生机,伴随而来的就是有很多人身体阳气升发不及,出现春困疲乏,头晕耳鸣,火气大,心情烦躁等病症. 患者刘某,上周来诊说, ...

昨日立夏,至此进入夏季了,夏季怎么养生呢?<黄帝内经>早就做了明确说法. 夏三月.此谓蕃秀.天地气交.万物华实.夜卧早起.无厌于日.使志无怒.使华英成秀.使气得泄,若所爱在外.此夏气之应. ...

益气聪明汤--出自<医学集成>卷一. 主治:肾虚久病耳鸣.耳聋.视力模糊,近视眼,脾胃虚弱等李东垣认为:能近视不能远视者,阳气不足阴气有余,同理,肾虚久病耳鸣,仍气血不能上荣于目所致.他 ...

耳聋这个话题是很多朋友期待已久的内容,但耳聋治疗起来比较困难,下面我来帮大家分析分析,什么情况的耳聋,适合用针灸的方法治疗. 造成听力下降的根源,不管是病毒性感冒.噪音,还是各种原因导致的突发血管痉挛 ...

聊一聊口苦,口臭,磨牙这些症状以及穴位解决的方法,这几个症状是在我的留言区当中大家多问的几个问题,我把它们放在一起,一揽子回答给大家. 为什么我放在一起,有几个原因. 第一个原因是,这几个症状确实可以 ...

关于疏肝解郁,之前我们介绍了合谷太冲,叫做开四关的方法. 有朋友说不解渴,这个方法我们都知道了.因为您的科普已经做了那么多年了,所以这些普通的方法,简单的方法,我们都知道.我们需要知道一些我们不知道的 ...

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