共修集丨27.混沌初开元气动 / 开普饭

什么是顶劲? 是否可以这样来定义,顶劲就是人类为对抗地球引力而保持身体平衡运动所产生的一种劲力.它与地球引力是方向相反,上下对拉互挣的关系.可以想象,假如没有了地球引力,人人都会升天变成神仙了.假如没 ...

我们一直在说站无极桩的时候,最好是用逆腹式呼吸.实际上,逆腹式呼吸就是正常.自然地呼吸,只不过说自然呼吸我们的关注点通常是在胸上,强调逆腹式呼吸重点放在丹田,在脐下三指以下的位置. 逆腹式呼吸通俗的理 ...

我年轻时腰受过伤,当时感觉脊柱整体很不适,但没过多久,就感觉不到不舒服了,所以,我一直不在意.直到2018年5月25日早上,我刷完牙起身时,就别着了.那以后,痛苦就伴随着我. 不得已,在2018年9月 ...

共修集丨39. 今日相逢道眼开共修集点评按:道友"春暖花开"的练功报告,放松的很快,气脉感受明显,最难得是能举一反三,把练功中的感受应用到日常生活中. 2021.2.18 ...

共修集丨72."简单站桩"的不简单跟随师父修习一年有余,看到新更的"简单站桩",我特别感慨. 在师父的悉心指导下,一步一个脚印踏实勤奋的修习,的确简单,记住要 ...

好久没聊史迹赛制了.自从2月15日禁了乌洛以后,就一直没有史迹大型比赛,大多数人更倾向于玩新系列凯德海姆的轮抓模式和标准构筑.经历了禁牌的动荡,又有凯德海姆大量新牌的加入,以及不久之前史迹精选4的加入 ...

共修集丨71.顺其自然不纠结 --道友心空学站桩(第八周) 2021年4月27日今天站桩感觉腰腹.喉咙.眉毛处,戴了3道紧箍咒,发胀发紧. [按:这个说法很有意思.在<西遊记>中,如来送 ...

共修集丨70. 站桩中出现的"白骨观" [按:道友守柔的练功报告.] 2021.4.29 昨晚打坐,先做潭底日红,再做闭息鼓腹,再潭底日红,坐下结上手印那会,眼前很多的亮点.有一下 ...

共修集丨73. 素白玄黑合阴阳 [道友素玄的练功报告.] "素玄",素为白,玄为黑,合起来就是阴阳.太极.感谢老师赐名,非常喜欢这个名字. [按:"赐名"可不敢 ...

共修集丨69. 烦恼无由更上心 [按:道友守柔的练功报告.] 2021.4.26 昨晚打坐,先做潭底日红,再做闭息鼓腹,做闭息鼓腹时整条脊柱都发热,完了后就观想火上有水,接着观想荷花,小孩能在荷花里动 ...

共修集丨68.不恐惧,不对抗 --跟守笃老师学站桩第七周(心空) [按:道友心空的练功报告,颇有进步,仅供参考.] 2021年4月20日今天在公园里的一颗老松柏树下站桩.微风拂煦,阳光暖暖的洒在身上 ...

共修集丨27.混沌初开元气动