悲伤、焦虑、愤怒、“丧”，情绪总出问题怎么办？丨 KY心理练习室 / 开普饭

近两年,"内卷"成了年轻人的日常,<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>显示:18-34岁青年是成人中最焦虑群体. 临近毕业季,心理焦虑.迷茫.压力大: 工 ...

情绪是一股神奇的力量,它可以掌控我们的面目肌肉甚至还可以掌控我们的身体行动,情绪是一种心理的作用力,适当的多读一些有关心理方面的书籍,是可以帮助我们更正确的认识我们的情绪,从而管理我们的情绪. < ...

[心平心语] 昨天接到了家铭妈妈的电话,今天我们就相约见面了. 我们是好朋友,一起来的还有小赵的妈妈,虽然我们联系不多,但是彼此熟悉而懂得.她们都是坚持阅读我的美篇的,我精神上的好友. 她们的孩子是很 ...

<灵性短片:关掉内心的噪音,方能看见自己的世界> 01 每一个愤怒.悲伤.恐惧的情绪后面,都是感到缺乏安全,没有得到肯定.认可.理解和关爱的呼喊:每一个当下的行为和状态,都是过去的延长或冰 ...

现在的孩子,主要活在"妈妈的世界".有一项调查显示,55.8%的家庭中,日常陪伴孩子的都是母亲.父亲陪伴较多的仅占12.6%.父亲在工作日陪伴时间为2.9小时,远低于母亲的4.6小 ...

昨天跟大家分享了当你老公不理你的时候,不愿意跟你说话怎么办? 今天接着跟大家分享:隔代教育如何规避,家里老人是否带孩子? 大家有没有发现很多家长随着孩子年龄长大的时候,他会发现老人家对孩子影响很大,我 ...

细细算来,四月份出来到现在,又有半年多没有回农村老家了.上次打电话,听老爸说,家里的厕所改造了,冬天用起来有点麻烦:村里装了天然气,初装费要好几千,没舍得装:冬天到了,不让烧煤取暖,家里很冷:又好像在 ...

来源:小洋人儿学医记编辑:白鱼审核:小也最平和的固表止汗药有个小孩子,白天汗出得非常厉害,有时一天换三件衣服都还不够,一旦不及时换衣服,这汗水就把衣服打湿,再穿久一点,一凉了,孩子就特容易感冒 ...

本文理论依据:<临床实用中药辞典>.<中医基本理论> 你好,我是中医人,文君然. 我主张,对药养生,对穴养生. 什么意思呢?通过两味药,或者两个穴位的小办法,小方子,来改善人的 ...

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