| 药膳馆 | 中年养阴，宜用黄精 / 开普饭

"扫除白发黄精在, 君看他年冰雪容". (杜甫) 黄精到底有何神奇之处? 黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气, 故有"戊己芝"的美誉, 因嚼食可以饱腹,又称&qu ...

服食黄精能使人延年益寿黄精是中医传统补中益气药,"久服轻身延年不饥",被称为是中医的四大仙药之一(另三味是人参,灵芝,茯神)能够延年益寿,甚至有久服成仙之说. 黄精在养生家来 ...

材料:猪脊骨300g, 牛大力30g,杜仲10g,砂仁3g,芡实10g. 做法: 1.猪脊骨斩大块,放入凉水煮开汆2分钟,捞出: 2.将汆好的猪脊骨和牛大力.杜仲.芡实.生姜3片,一起放入瓦煲中: 3 ...

供稿:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满满, ...

暑热天气,心烦气躁,容易出现咽喉不适.推荐决明子陈皮茶润喉开胃. 材料:决明子6-9克,陈皮3克. 做法:上述材料以开水300ml冲入杯中,焗10-15分钟,待晾温后,当茶饮用.每天1次,连续2-3天 ...

中医把痛风叫做"白虎历节",因为痛风发作起来的时候,就像猛虎在咬关节骨头一般疼痛. 从中医的角度看,痛风主要表现为关节疼痛,属于中医"痹症"的范畴,其主要病机为 ...

今日立秋,民间素有"立了秋,把扇丢"的谚语.然而,广东处于东南沿海,入伏后地表层热量不断累积,加上夏季雨水多,空气湿度大,造成了多湿多热的天气.按照以往的经验,最高气温将会出现在末 ...

第 24 期 ▼ " "北有同仁堂,南有庆余堂". 近年,百年老字号胡庆余堂开药膳馆.玩咖啡店,在产业升级的路上不断探索新型业态的发展契机. 老字号不老,关键是有一颗年轻 ...

中医认为,若是白天经常出汗,稍一活动就加重者,称为自汗,多因脾肺气虚引起,常表现为气短乏力.身体倦怠.容易感冒.面白少华或伴畏寒等症状.若在睡眠时出汗,醒后自止者,甚至湿透衣被,则称为盗汗,多为阴虚所 ...

诗圣杜甫曾对黄精赞美道:"扫除白发黄精在,君看他年冰雪容",那么我们今天就来探讨一下黄精的神奇之处. <中国药典>记载:黄精补气健脾,养阴润肺,益肾等功效. 对脾胃气虚 ...

芪茯莲芡笋鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

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