12种木耳的做法，简单营养，美味养颜！过年过节一起清清肠胃！ / 开普饭

红烧豆腐材料:豆腐 1块.鸡蛋 2个.海米适量.葱姜蒜适量.淀粉适量.酱油 2匙.蚝油 2匙.花椒油少许.辣椒油少许做法:1.海米用水洗净,控干水分.豆腐买完放冰箱冷藏2个小时,控干水分 ...

陈醋木耳花生材料:干木耳 15g,油少许,辣椒干3个,大蒜头3瓣,凉拌汁15ml,花生1把,香葱少许. 做法: 1. 黑木耳加水泡发,去掉根部,洗净泥沙,分成小朵. 2. 锅中准备少许油,加入花生仁 ...

鲫鱼是我国重要食用鱼类之一,以2~4月份和8~12月份的最为肥美.在寒风萧萧冷气袭人的冬季,鲫鱼肉肥子多,味道鲜美.鲫鱼肉嫩味鲜,食用方法较多,可做粥.汤.小吃等.烹调一般采用炖.烧.蒸.煮等方法.鲫 ...

猪肉白菜馅饼食材: 面粉.白菜.猪肉馅.葱姜.盐.生抽.白糖.料酒.白胡椒粉.香油. 做法: 1. 先和面,面粉入盆,慢慢的加水,把面和成团,揉匀,醒15-20分钟即可. 2. 白菜剁碎,撒上少许盐 ...

果仁菠菜所需材料:菠菜,熟花生米,醋,蒜,香油菠菜洗净切断,锅里烧开水,菠菜放进去煮30秒,捞出后过凉水,放入容器中.放入一小把花生米,加醋,蒜末,盐,香油后搅拌均匀,装盘上桌即可. 木耳藕片所 ...

大家好,世界的美食因地区而异,不同景点的美食也各具特色.下面开启你的美食之旅!过年在家吃太多大鱼大肉,油腻的食物,难免会食欲不振,吃什么都没胃口.今天小编为您推荐几道凉菜,开胃去油腻,保证上桌就被一抢 ...

现在的小学生学习压力也挺大的,每天早早出门,放了学还有各种兴趣班练习,着实辛苦.作为父母的我们,让孩子每天早上吃饱吃好再出门,有一个好的精神状态,才能更好地迎接新一天的挑战.我家也有小学生一枚,分享我 ...

第一道,酸辣凉拌面食材葱花,蒜末,芝麻,花椒粉,胡椒粉,热油,生抽,陈醋,香油,面条,黄瓜丝,花生米做法 1.碗中放入1勺葱花,1勺蒜末,1勺芝麻,半勺花椒粉,1勺辣椒粉淋上烧热的油搅拌一下 2. ...

春天养肝的第一菜是它,排肝毒清肝火,关键是价格便宜,营养价值极高,咸香入味又下饭,天天吃不腻春天的野外,各种野菜大量生长,是吃野菜的好时节.在这些野菜里面,马齿苋绝对是很多人的最爱.选择随着人们养生 ...

葱烤鲫鱼材料:鲫鱼.香葱.姜.黄酒.生抽.醋.盐.糖.麻油做法:1. 鲫鱼刮鳞,去鳃,破肚去内脏冲洗干净,用盐均匀涂抹鱼身,放黄酒腌制片刻,小香葱切段,姜切丝 2. 起油锅烧热,放入鲫鱼煎至两面金 ...

3月不能错过的3种菜,营养高,做法简单又美味,老人小孩都爱吃春回大地,阳光明媚,3月是春季的黄金时节,各种新鲜蔬菜大量上市,新鲜好看,营养成分也很高.在生活里吃一些这些时令蔬菜,不仅可口美味,而且对 ...

12种木耳的做法，简单营养，美味养颜！过年过节一起清清肠胃！