万事不求人，自制沙拉酱，营养更健康！ / 开普饭

绝大部分人在知道沙拉酱的食材做法以后,都会惊叹:"我再也不吃沙拉酱了,这分明就是在喝油!" 对的,差不多就是这个样子.但是这种东西又不当主食,偶尔做一下调味剂而已,少吃点其实没多大 ...

孩子因为肠胃不太好,所以在日常饮食中建议增加蒸制食品.蒸制食品最大程度的保留了食物的营养成分,而且相对煎炸等烹饪手法更加好消化. 在春夏交接时节孩子很容易因为上火等各种原因吃饭没有胃口,为了更好地让孩 ...

阅客资讯 2021/06/19 11:40 导语:天热了,我常给孩子吃蒸菜,简单一蒸就出锅,清淡营养更健康夏天,蒸菜是我家日常餐桌上常会出现的,用油少更健康,而且还不用总是呆在闷热的小厨房里,这对于 ...

文|菁妈小婴儿刚出生时肠道不成熟,牙齿没萌出,只会吸不会吃,所以只能喝奶,慢慢的孩子长大了,牙齿萌出来了,肠道也更成熟了,单单喝奶也不能满足孩子生长发育的需要了,所以要给孩子添加辅食了. 给孩子添加 ...

韭菜自古以来有" 春菜第一美食"的盛誉.现在吃韭菜不仅鲜嫩可口,还有助于养肝健胃等的养生功效. 那么,日常生活中怎么吃韭菜养生功效更好?俗话说"男不离韭",关 ...

中国豆腐的八大系列一为水豆腐,包括:质地粗硬的(北豆腐)和细嫩的(南豆腐)(豆腐脑): 北豆腐南豆腐豆腐脑二为半脱水制品,主要有百叶.千张等: 百叶千张三为卤制品,主要包括五香豆腐干. ...

扁豆小炒肉准备食材调料,扁豆 200克 / 猪瘦肉 200克 / 姜适量 / 蒜适量 / 盐适量 / 红辣椒 3个 / 料酒一汤匙 / 蚝油一汤匙 / 生抽一汤匙 / 糖少许. 第一步 ...

获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识在很多宝妈看来,当然是自己亲手做的爱心辅食最新鲜.最有营养了.但是哦,若是方法不对,效果其实并不好,特别是水果.蔬菜类常被大家忽略.下面我们来说说DIY辅食的2大 ...

特色农家美食,食材丰富,超赞的口感,多吃多健康!

南瓜土豆丝材料:南瓜200克.土豆200克.青红辣椒各1只.油.盐.白糖各适量做法: 1.土豆.南瓜.青红椒分别切丝: 2.热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身: 3.加入土豆丝,翻炒均匀,加入2-3汤 ...

万事不求人，自制沙拉酱，营养更健康！