自制辅食更健康，这2样安全问题可别忽略 / 开普饭

经常有爸妈问:宝宝不爱吃水果怎么办?关于这方面的知识,斌姐在之前的文章和大家科普过水果入菜的知识,具体详见:只知道菠萝饭你就OUT啦,这3道便捷水果餐绝对让宝宝一眼爱上. 今天给大家带来2款火龙果辅食 ...

随着物质生活的富足,人们的生活也越来越精细化了,许多人喜欢把水果榨成果汁再喝. 室长身边也不乏这样的小伙伴,认为把水果榨成汁后,把许多水果的营养浓缩到了一杯果汁中,健康又安全. 可是果汁真的健康吗?答 ...

有的人在加工蔬菜水果的时候,对炊具没有特别的注意,这是不对的,炊具使用不当可能会使蔬菜水果的营养价值大打折扣. 营养专家提示说,不应使用铜制炊具加工蔬菜水果.这是因为,铜是一种很活跃的金属,对于维生素 ...

水果和蔬菜经常放在一起被人们所讨论,因为水果和蔬菜有很多共同点.因此,有人认为,不喜欢吃蔬菜的人可以多吃点水果,不喜欢吃水果的也可以多吃点蔬菜,城市上班族在工作忙的时候经常忘记吃水果,于是,他们选择了 ...

昨天天凉了,水果摊的水果们也更丰富多样了,相信不少妈妈都会站在水果摊前发愁:这么多水果,到底吃哪种好? 咱们研究了当下比较受欢迎,基本上各地都能买到的 10 种水果,从营养的角度来看,它们还真是各有 ...

导读:是宝宝四个月开始添加辅食,还是等到六个月后才开始添加辅食,看起来只差了两个月,但是对孩子来说,两个月的时间有可能决定孩子一生的健康哦! 添加辅食的信号什么时候开始给宝宝添加辅食,妈妈们需要知道 ...

最近真的是好热的天啊!住在乡下的大哥,送来1条自己钓的草鱼.现在想吃野生的鱼真是不易了啊.最近雨水比较大,估计鱼就多了吧.不管怎样吃到的鱼味道的确是很美. 已经有好多年没有吃到这样的鱼了,这次鱼也做得 ...

最近收到鱼友的一个问题,他在纠结给自家的雷龙喂除了饲料以外什么样的食物好,冷冻的?熟的?还是生的? 确实,仅仅喂饲料是不能达到营养均衡的.饲料能够作为主食,但是也需要适当的辅食.当然饲料也可被其他食物 ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 开始添加辅食后,很多家长纠结于该给宝宝自制还是购买市售产品.究竟哪种方式更好? 自制辅食VS市售辅食自制辅食的利与弊利:食材和制作过程都是由家里把控,更放心 ...

这几天北方很多城市都下起了大雪,随着大雪一起到来的不仅仅只有寒冷,还有二十四节气中的"小雪",这也是冬季的第二个节气. 小雪的到来,意味着天气将会越来越冷.人们除了增添衣物做好保暖 ...

观赏鱼光吃一些人工饲料和藻类往往会发色不好生长不良等,这都是因为观赏鱼的食谱不够广泛,如果多喂一些小鱼小虾,那观赏鱼的发色和状态肯定会更好.除了人工饲料以外,还有很多鱼和虾可以作为观赏鱼的饲料,蛋白含 ...

作者:点妈我会从这三个方面来介绍一下,了解了基本的概念和基础制作方式,就能少走弯路,也能轻松不少,也可以自己搭配出营养的一餐. 做辅食,最重要的是什么? 辅食制作的万能公式辅食制作的省心小技巧 0 ...

孩子因为肠胃不太好,所以在日常饮食中建议增加蒸制食品.蒸制食品最大程度的保留了食物的营养成分,而且相对煎炸等烹饪手法更加好消化. 在春夏交接时节孩子很容易因为上火等各种原因吃饭没有胃口,为了更好地让孩 ...

添加辅食是孩子成长的一个非常重要的阶段,代表着孩子长大了,只喝流质的奶满足不了他日益成熟的味蕾,所以需要多吃各种各样美味的食物. 添加辅食到时候,孩子的牙齿慢慢的萌出,说明孩子开始要磨牙齿了,辅食就是 ...

自制辅食更健康，这2样安全问题可别忽略