辅食“蒸”多花样，保留食材营养更健康 / 开普饭

今天是六一儿童节,是孩子们的节日,以往总会带孩子出去吃孩子喜欢的奶酪球.今年自己在家给孩子做吧,学会自己做这款奶酪球,一咬拉丝香又甜,比买的强多了,孩子也会很喜欢吃. 大图模式红薯是我们常吃的一种粗 ...

有一样食材它表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,但其口感和营养价值却非常高是老少皆宜的营养品.大家先来猜猜是下面哪个食材?

北方的11月名义上是秋冬的过渡时期,但寒意刺骨,冬季早已悄然来临.而这段时期北方人引以为傲的暖气还没有开放,被干冷包裹,是一年四季中最难熬的. 天冷,宝妈们最头疼的事情,就是叫孩子起床!老早起来做好早 ...

酸辣黄瓜条材料:黄瓜.红椒.泡椒.花椒.姜片.蒜末.葱段.白糖.辣椒油.盐.白醋.油. 做法:1.黄瓜洗净切条,红椒切丝,泡椒去蒂. 2.锅中烧开水,加入少许食用油,将切好的黄瓜条约煮1分钟断生,捞 ...

文|菁妈小婴儿刚出生时肠道不成熟,牙齿没萌出,只会吸不会吃,所以只能喝奶,慢慢的孩子长大了,牙齿萌出来了,肠道也更成熟了,单单喝奶也不能满足孩子生长发育的需要了,所以要给孩子添加辅食了. 给孩子添加 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

美味食谱 " 猪肉的价格最近稍微有一些回落,不过仍然比较贵,那就吃点鸡肉吧,买了一袋的鸡翅根,想了几种吃法,最终做了这款蒸菜,蒸菜原汁原味,营养不流失,关键是做法也不难,平时如果比较赶时间可 ...

导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...

导读:雨水是24节气中的第二个节气,雨水和谷雨.小满.小雪.大雪节气一样,都是反映降水现象的节气.而在雨水节气,此时北方阴寒未尽,还没有一点春天的气息,而在南方,桃树.绿草都已萌萌发芽,虽然南北方的温 ...

荷叶蒸肉备料:酱油12克.大米粉125克.荷叶1蒸.香菇3个.腐乳汁10克.五花肉500克.姜丝5克.甜面酱15克.五香粉1克.白糖15克.葱丝8克. 做法:把五花肉洗净,切厚片.放进碗中,加入酱油 ...

准备材料:丝瓜300克,大蒜100克,盐5克,味精3克,色拉油10克开始制作: 1 丝瓜削去棱角,刮去外皮. 2 丝瓜洗净,切成段,装盘中. 3 蒜拍扁,剥去蒜皮,剁成蓉. 4 锅中放油烧热,下入蒜 ...

阅客资讯 2021/06/19 11:40 导语:天热了,我常给孩子吃蒸菜,简单一蒸就出锅,清淡营养更健康夏天,蒸菜是我家日常餐桌上常会出现的,用油少更健康,而且还不用总是呆在闷热的小厨房里,这对于 ...

辅食“蒸”多花样，保留食材营养更健康