鸡胸肉的满分吃法，清香爽口的柠檬鸡丝，不柴有滋味 / 开普饭

鸡胸肉新吃法,加一根嫩玉米,不柴不涩,鲜香入味,营养又解馋

鸡胸肉创意吃法,即可当春游小零食又可下酒,麻辣鲜香,越嚼越香原创蜜豆美食鸡胸肉因其蛋白质含量高但是却低卡低脂,所以深受健身人士和减肥人士的喜爱.鸡胸肉比较健康的做法就是水煮,但是清水煮鸡胸肉确 ...

鸡胸肉新吃法,搭配点香菇,简单一做,不柴不涩特好吃,解馋

美食台一条旗下美食生活指南.教你做菜,带你吃喝,寻找中国好味道. 2661篇原创内容公众号夏天的脚步迫近,属于猪弟的第n次减肥又开始了.这次我发誓是认真的,尹正同款焖菜菜谱还不够,鸡胸肉成为了我 ...

鸡胸肉新吃法,加2个青椒,不柴不涩,酸甜开胃,出锅孩子超爱吃

春夏是柠檬做凉拌菜的最好时机了,看着清爽吃着也清爽 [柠檬凉拌鸡丝] 食材:鸡胸肉.柠檬.大葱.蒜.生姜.香菜.干辣椒.花椒.八角.黑胡椒.生抽做法: 鸡大胸一块,放入锅里煮,水里加生姜.干辣椒.花 ...

巨简单的一道菜低卡适合有减重需求的朋友 20分钟之内就可以搞定也很适合上班族‍ 柠檬鸡丝用料鸡胸肉 1块柠檬半个小葱适量香菜适量大蒜 3瓣小米辣 3个白芝麻 1勺辣椒粉 1 ...

鸡胸肉新吃法,加4根青椒,不柴不涩,鲜嫩入味,出锅孩子超爱吃

鸡胸肉美味新吃法,不加一滴油,软嫩鲜香,入味解馋,吃着特别香

虽说油炸食品不健康,但乍暖还寒的春天,稍微吃点热量高的食物着实让人挺满足的,既然烹饪方法不健康,那咱们就尽量让食材更健康点吧! 春天最好吃的美食,莫过于热气腾腾的火锅了,吃火锅必点的小吃,肯定是小酥肉 ...

一:木须肉 1.鸡胸肉切片,加料酒.味极鲜酱油.玉米淀粉.姜片 2.抓拌均匀,腌制十分钟 3.木耳泡发后焯一下断生,胡萝卜,黄瓜切片,葱切葱花 4.鸡蛋打散,锅中油烧热,倒进鸡蛋炒熟盛出备用 5.锅中 ...

鸡胸肉过瘾的吃法,不柴不硬有嚼劲儿,肉质鲜嫩入味,孩子超爱吃

立秋之后,该贴秋膘了,现在讲究健康饮食,有没有好吃不长胖的美食呢?今天为您带来的这款美食-凉拌鸡胸肉,麻辣鲜香,富含高蛋白,营养美味还不长胖,适合大多数爱美人士. 洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻 ...

鸡胸肉是很多减肥人士的最爱,它蛋白质含量高,热量却是所有肉类中最低的,而且里面的蛋白质和脂肪很容易被人体吸收,另外它含有大量的铁元素,有利于保持良好的新陈代谢.除了营养以外,它的口感也是一流的.鸡胸肉 ...

鸡胸肉无油低脂高蛋白,一直以来被健身.减肥人士作为补充蛋白质的首选食物.水煮鸡胸肉.水煎鸡胸肉.烤鸡胸肉等等,口感多多少少还是有点发柴,如果不是为了减脂健身,大多数人不爱吃鸡胸肉. 虽说鸡胸肉的口感被 ...

鸡胸肉的满分吃法，清香爽口的柠檬鸡丝，不柴有滋味