陈微明丨太极拳之劲 / 开普饭

泼,全称泼脚,南拳当中叫切脚,四通拳叫拐踝子,大同小异,是针对小腿的技术,泼的是下盘,断的是上手.用脚截下盘劲路,叫泼.不要理解为,踢或跺. 泼,不能单独成型,都是搭配着用,打个比方,二人过手,先用挂 ...

问:太极拳与古导引之术同否? 答:古导引熊经鸟申,华佗五禽戏,皆取法于鸟兽.太极亦有倒撵猴.野马分鬃种种名目.太极拳不外乎虚.实.开.合,虚实开合即所以调呼吸也,其最妙处,则在全身运动极匀而缓.动作匀 ...

太极拳作为当代人们十分喜爱的一项健身运动,其一路发展传承至今的历史可以说是非常之悠久.虽说,现在绝大多数老百姓平常练习简化太极拳主要是以锻炼和养生为主.但是,历代国术名家们所练的太极拳术确实是有着很强 ...

艺术简介: 陈正友(笔名陈硕).男.67岁 .中共党员.大专学历.安徽宣城市人,其诗.词.曲作品散见于<中华诗刋>.<中国当代散曲大典>.<安徽吟壇>.宣城日报.唍 ...

太极者,无极而生,阴阳之母也. 阴阳生于太极.太极本无极.太极拳处处分虚实阴阳,故名曰"太极拳". 动之则分,静之则合. 我身不动,浑然一太极.如稍动,则阴阳分焉. 无过不及,随曲 ...

陈长兴的拳论,有学者认为出自戚继光拳经,内容相似度很高.其<十大要论>,是其拳论主体,其中关于太极劲的论述,和杨.武等王宗岳理论的掤.捋.挤.按.採.挒.肘.靠十三劲有很大区别. 清道光年 ...

理第一夫物散必有统,分必有合.天地间,四面八方,纷纷者各有所属:千头万绪,攘攘者必有其源.盖一本可散为万殊,而万殊咸归于一本.拳术之学,亦不外此公例. 夫太极拳者,千变万化,无往非劲.势虽不侔,而劲 ...

太极拳七十余式均是散手.既有散手,何必又习推手之法?盖太极拳散手之变化均由推手听劲而来,能听劲则散手方能用之而适当.若不粘住敌人,不知听劲则用散手,亦犹外家拳之格打,未必着着适当也.&q ...

练拳要懂劲,懂劲首先就是找整劲,作到周身一体,内三合,外三合,一动无不动,一静无不静,这样做的目的就是调动全身一切积极因素,心往一处想,劲往一处使,把体能发挥到极至. 但是整劲很难找,不仅外形上要 ...

太极拳的确太贵,贵在选择,贵在开始,贵在坚持,贵在用心,贵在领悟.而更贵的是长年坚持后太极拳给予我们的回报--健康.快乐.友情,贵不可言! [太极很贵,贵在选择]世界太大,人生苦短,要活成自己喜欢的模 ...

陈微明丨太极拳之劲