陈微明注《太极拳论》 / 开普饭

朱老师抖音号:朱学峰(zxf13701017777) "双重"一词来源于太极术语,"双重"顾名思义,是指手法.身法.步法.阴阳.虚实.刚柔的变化没有得到及时的调 ...

问:太极之劲略分几种意思? 答:就余所知者,约有粘劲.化劲.提劲.放劲.借劲.截劲.捲劲.入劲.抖擞劲数种. 问:何谓粘劲? 答:粘住敌人之臂.或轻粘之,或重粘之,不使之丢脱,是谓粘劲. 问:何谓化劲 ...

问:太极拳与古导引之术同否? 答:古导引熊经鸟申,华佗五禽戏,皆取法于鸟兽.太极亦有倒撵猴.野马分鬃种种名目.太极拳不外乎虚.实.开.合,虚实开合即所以调呼吸也,其最妙处,则在全身运动极匀而缓.动作匀 ...

太极拳作为当代人们十分喜爱的一项健身运动,其一路发展传承至今的历史可以说是非常之悠久.虽说,现在绝大多数老百姓平常练习简化太极拳主要是以锻炼和养生为主.但是,历代国术名家们所练的太极拳术确实是有着很强 ...

太极拳七十余式均是散手.既有散手,何必又习推手之法?盖太极拳散手之变化均由推手听劲而来,能听劲则散手方能用之而适当.若不粘住敌人,不知听劲则用散手,亦犹外家拳之格打,未必着着适当也.&q ...

太极拳的好,我们无须赘述,不过想要练正宗的陈氏太极拳并且练好却没那么简单,一定要注重系统的练习. 陈氏太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子.正架子.捏架子.顺架子.拆架子.定架子.通过六个阶段 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生关于陈家沟太极拳的来源,吴图南先生演讲说: "我想谈谈早年去河南陈家沟访问调查的情况.在1917年我去河南省焦作,我打听这里距离陈家沟只有二十华 ...

陈固安先生十三岁即师从郝为真的入室弟子李圣端.韩钦贤.郝中天.陈兰亭等人习武式太极拳,深得太极拳精髓.他毕生研习太极拳,兼通八卦掌.少林拳.心意.查拳及刀.枪.剑.棍等器械. 陈固安以教书为业,所到之 ...

文/陈根除了身体质量指数(BMI)概念意义上的肥胖,当前,对于器官肥胖也受到了越来越多人的关注.根据世界卫生组织的界定,肥胖指的是可能损害健康的异常或过多的脂肪堆积.当体内脂肪过多,会引发代谢紊乱和 ...

陈微明注《太极拳论》