穿鞋跑得好好的，为什么我开始爱上了赤脚跑？（下） / 开普饭

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 很多同学都问到过一个问题:为什么在提高步频的时候心率会加 ...

PART 01 肯尼亚的跑鞋情况 Running Shoes in Kenya 穿着零高度差鞋子的跑者更可能采用全脚掌触地方式,而赤足的跑者更是鲜有脚跟触地的情况. 在一些国家,少年跑者大多赤足跑步, ...

发掘力量最深处,点击关注 Gear 跑鞋的演进史,就是一部冠军技术发展史. 这个周末是一个"超速周末",基普乔格1:59:40的成绩载入人类马拉松史册,芝加哥马拉松女子冠军Brig ...

第一次接触"赤脚跑"这个内容,还是在2015年7月国峰老师有提及,那也是我第一次让我把"赤脚跑"认同到心里的萌芽.之前一直有看到赤脚的跑者,虽然不讨厌,但是一点 ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 收集业余跑友的跑步姿势视频,会抽取幸运儿作 ...

提到赤脚跑,许多人都会望而生畏.被地面上的小石子扎到怎么办?踩到玻璃碴子怎么办?就算在塑胶跑道上跑,柔软的脚没有任何东西保护就直接冲击坚硬的地面,真的没关系吗? 有时在校园里看到有赤脚跑步的大爷,映入 ...

不知道刮起了什么风,明星们近期纷纷变身时尚博主,开始为自己的穿搭方式花样打call,最近这股风潮就吹到了王子异头上,标志性的鸳鸯鞋穿法果断登上了话题榜. 小时候妈妈教导过我们,要好好穿鞋,如果套上两只 ...

孩子的发展离不开爸爸妈妈从小到大,悉心培育与引导,幼时的发育和成长也奠定一生的发展方向.因此很多父母都十分重视,孩子们的身体健康发育情况. 除了身体健康之外,还会格外关注孩子的打扮,很多家长看到漂亮的 ...

第二次世界大战的东线战场,除了惨烈之际外,也是一场苏德坦克交锋的舞台.和西线不同,苏德战场上两方装甲力量此消彼长,不断进化. 苏德战争爆发伊始,德军横扫西欧的二号三号坦克,面对苏联T34和KV1表现出 ...

2013-10-15 21:24:13 重复购买固定式样鞋子的男人这类男人念旧,对于自己习惯的人事物,总有一份深深的依恋,就算他的情人无理取闹.孩子气,会以一种包容的心态去待她,直到她渐渐成熟明 ...

光脚的不怕穿鞋的俄罗斯世界杯只剩下最后四场比赛了.回望已经结束的60场比赛,值得咀嚼的东西还真不少. 法国队,踌躇满志. 1. 在小组赛第一轮开打之后,来自北欧岛国的冰岛队战平上届亚军阿根廷队的时候 ...

穿鞋跑得好好的，为什么我开始爱上了赤脚跑？（下）