早餐别只会喝白粥，紫薯加核桃做成的饮品，丝滑暖胃还补脑 / 开普饭

冬天,尤其是南方的冬天,起床是一件非常需要意志力的事,相比之下可能北方有暖气的地方会好点,但出门上班路上也是冷得让人退缩.且还有很多人的冷,是身体不暖,即使穿的衣服很厚,也依然扛不住.所以每天都要起床 ...

早餐,大都会因为时间紧而被我们忽略,往往凑合着过去了,其实早餐在一天之中是很重要的.晚餐与早餐之间隔了十多个小时,身体要及时进行能量补充,才利于上午的工作和学习需要,所以早餐不但要吃,还要吃的有营养才 ...

立夏过后,夏天正式到来,天气也是格外的炎热,俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这个时间段,该吃姜了. 生姜味道辛辣,吃下去后更是身体火辣辣的热,那为什么炎热的夏天反而要多吃 ...

导语:冷天,我家就爱这早餐,上锅一蒸10分钟上桌,孩子爱吃暖胃还解馋早餐,既要保证清淡低脂,而且还要暖胃饱腹,这款玉米面菜团子便是很不错的选择,用菠菜搭配胡萝卜.香菇和鸡蛋,加上点玉米面粉,整体口感 ...

导语:适合女人喝的"五红汤",常喝健脾暖胃补气血,精神气儿足对于女性朋友来说,不要总是忙于工作和家庭,对自己也要好一点,尤其是要吃一些补气血的食物,这样对身体会有很好的帮助,&q ...

紫薯可以和蜂蜜放在一起吗?紫薯加蜂蜜的功效紫薯和蜂蜜都是营养丰富的食品,两者当然可以一块吃了,那紫薯加蜂蜜有什么功效呢?下面田野牧蜂给大家介绍下. ⒈改善体质常吃紫薯和蜂蜜可以提高身体素质.紫薯中 ...

紫薯卡士达酱的用料蛋黄 2只白糖 20克面粉 12克玉米淀粉 8克紫薯粉 7克乐荷纯牛奶 200克紫薯卡士达酱的做法步骤1 蛋黄+白糖打散: 步骤2 筛入面粉.玉米淀粉和紫薯粉拌均匀: ...

想到幺妹要回家了,特意去买了她喜欢的玉米,南瓜和芒果.超市这段时间还有紫薯,太让人惊喜了,立马买了几个回家,心想给幺妹煮紫薯粥应该会喜欢吧.想不到幺妹居然嫌弃紫薯没有红薯甜.让这紫薯在冰箱里待了几天, ...

自从去年,喜茶推出芋泥波波茶之后芋泥作为饮品原料备受推崇到今年芋泥的热度丝毫未减被各大饮品翻牌肯德基KFC上个月推出了芋泥紫薯大满足采用得天独厚的荔浦芋头绵密软糯.一口芋香满溢加上厚实清 ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了: 其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内 ...

早餐别只会喝白粥，紫薯加核桃做成的饮品，丝滑暖胃还补脑