茶水超过这个时间，可能增加骨质疏松风险！健康饮茶，记住2大原则 / 开普饭

饮茶可以说是我们中国人生活的一部分,饮茶文化博大精深,自古以来,关于茶叶的文化知识层出不穷,生活中关于茶的说法也非常多,但是这些说法都是真的吗?让我们一一鉴别一下吧. 1. 可以将叶底留在壶中用来养壶 ...

摘要:很多人都觉得只有缺钙了才需要补钙,自己害年轻,不需要补钙.有这种想法的,估计是因为听说过老爷爷老奶奶缺钙会导致骨质疏松,摔倒后容易骨折. 但其实,等你老到骨质疏松走不动的时候,才开始补钙就晚了, ...

Travailler plus de 55 heures par semaine augmente le risque de décès, selon une étude 研究表明,每周工作超过55小 ...

北青网 2021/03/14 19:33 错误饮茶增加骨质疏松风险杜老师为什么会发生严重的骨质疏松呢?我们对她进行了24小时生活观察,找到一些蛛丝马迹. 杜老师的早餐十分丰盛,有牛奶.鸡蛋.红薯. ...

在这个5G时代,智能手机就像身体的一部分,像固定在手上的额外器官.据调查,许多人醒来第一件事是看手机,睡前最后一件事还是看手机.每5分钟看一次手机,手机丢了或遗失会感到不安. 中国有超过一半人口网民, ...

睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳.人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短.过长或睡眠不佳均会影响健康. 早期的研究表明 ...

两个人确定恋爱关系到走入婚姻殿堂,这中间除了感情的培养之外,"夫妻生活"也是重中之重. 性和爱从来都不是分开讨论的问题,二者一直都并存与男女之间,只有将性和爱情平衡,你才能体会到这 ...

俗话说春困秋乏夏打盹,尤其在换季的时候,很多朋友在白天会感觉到困倦.这时候如果能睡个午觉,不仅身体舒服,精神也会好很多.那么问题来了: 午睡多久最好呢?是不是时间长一些,休息得更充分,对身体更好? 并 ...

我国每100个成人就有27.5个高血压的朋友! 高血压长期不控制,就会增加心脑肾以及大血管疾病的风险! 高血压的人把自己的血压控制在正常水平,这是第一要求,也就是对于绝大多数高血压人,第一目标是血压低 ...

茶水超过这个时间，可能增加骨质疏松风险！健康饮茶，记住2大原则