一种能滋阴、润燥、化痰止咳的中草药
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神奇的中草药:麦冬
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百年清宫名方:梨和它泡水喝,滋阴润燥,止咳润肺!实惠又好喝
秋季养生,关键在于掌握两条原则 第一条大家已经很熟悉了,省辛增酸 减少辛辣刺激,增加酸味食材以养阴 第二条原则推荐大家多食一类食物,以润燥 大厨带来一道完全满足两条养生原则的醋溜瓦块鱼 酸香浓郁开胃不 ...
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年后,要多吃这道甜汤,3种水果煮一煮,滋阴润燥,好喝不上火
嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"马蹄雪梨红枣甜汤",喜欢这道菜的朋友 ...
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蒸肉饼的17种做法,补肾养血滋阴润燥,蒸出来的美味
一.香菇蒸肉饼 用料 瘦肉100g.香菇2朵.油适量.盐适量.酱油适量.白糖适量.生粉适量.姜末适量.蒜末适量.葱花适量. 做法 1.香菇提前泡发: 2.泡发好的香菇切碎备用: 3.瘦肉先切小块,然后 ...
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若你干咳较为明显,且有这5种症状,说明身体需要及时地滋阴润燥
在秋季的时候,天气爽朗,是万物收获的季节.然后进入秋季,空气逐渐干燥,燥邪伤肺,侵犯人体,导致一些阴虚体质的人更容易出现呼吸道疾病. 体质属阴虚,则多缺乏津液滋润,在天气干燥的时候,人体更容易出现口干 ...
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春季养生正当时,多吃3种食物,滋阴润燥,排毒清血,营养多多!
桃胶是桃树树皮分泌的物质,含有大量蛋白质,可为人体补充蛋白质,增强体内组织合成.它还含有大量的植物胶原蛋白,具有美容的功效.而且内容丰富,有利于补脑益智.它还含有大量的胶质和一些纤维素,能解毒消脂,加 ...
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冬天,常用这两种食材煮汤,滋阴润燥,养颜排毒,清爽又好喝
大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...
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女人爱美 不妨多吃3种食物,补血养颜,滋阴润燥,有益健康
红豆 经常吃红豆可以很好的为女性补血益气,排毒养颜,有益健康.红豆富含铁质,能行气补血,让女性手脚不再寒冷,对脸色苍白的女性尤其有帮助,常吃可补血养颜,滋阴润燥,有益健康.红豆也能够有效的促进肠道蠕动 ...
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营养宝库“植物奶”,分享8种做法,每天来一杯,驱寒暖身、滋阴润燥~
豆浆是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有"植物奶"的美誉.它的主要原料是大豆,含有丰富的大豆异黄酮.植物蛋白.维生素B1.B2和烟酸等营养物质. 大豆打磨成豆浆后更易消化和吸收,其 ...
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过年期间大鱼大肉多,试试三种水果煮一锅,滋阴润燥,好喝不上火
春节期间吃得会比较多,而且顿顿都是大鱼大肉的,常言道"每逢佳节胖3斤",每顿都是大鱼大肉不仅容易长胖还容易上火,今天和大家分享一个甘蔗雪梨甜汤,它能助消化.解腻.降火.润燥,而且喝 ...