整洁有益身心健康 / 开普饭

人生此长,不可能真的空无一物.一丝不挂,但如果能根据自己家的需求和习惯来做整理,就能真正收纳出一个整洁有序的家. 你是否有这样的疑惑? 经常找不到自己需要的东西然后继续购买?怎么整理也觉得空间太小?搬 ...

前几天看到一位网友,吐槽自己老公的迷惑行为:把一坨裤子堆在洗手间地上,和脏衣篮一只手的距离,就是不能放对地方. 截图自小红书 | 图源@Minimal_INT 这场面也太似曾相识了.应该很多人都体会过 ...

夏天马上就要到了,游泳池里的人渐渐的也就要多了起来.现在游泳成为了越来越多的人,选择了健身的方式,我身边就有很多人,他们会利用晚间又或者是周末等假期去游泳.毕竟在炎热的夏天游泳是一项既能降温又能够锻炼 ...

发布时间:2021-04-16 文: 时差少女S 来源:心理0时差(ID:PsyTime) 原文标题:研究发现:背后说人"坏话",竟然有益身心健康 | 4 个集体吐槽的理由上周收 ...

我们都知道,勤劳是中华民族的传统美德. 在不少中老年人看来,多从事一些力所能及的劳动,还可以达到强身健体.提高免疫力的作用. 然而最近却有种说法称:勤劳不见得是件好事,"偷懒"反而 ...

一直以来都在提倡大家要少久坐,要多运动,就算不能去健身房进行规律运动,也要多走路.因为久坐不利于身体血液循环,而多走路能够让身体活动起来,就算是上了一定年纪的人,也能够通过多走路来锻炼身体. 而且走路 ...

忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时.其实,每天抽出4个10分钟,就能改善身心健康,效率也更高. 休息大脑10分钟学习工作时,大脑某一区域的细胞处于兴奋状态.大脑皮层具有自我保护的能力,当某 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 六种心理因素有益身心健康美国根据一项对1500名1910年左右出生的人进行的长期跟踪调查发现,人们的6个心理因素有利于健康长寿. 1. ...

有人说婚姻就是从轰轰烈烈到平淡如水.从爱情到亲情转化的过程. 更有网友称:刚结婚时两人甜蜜如初恋,现在却变成了拜把子兄弟,连每周几次的"作业",都变成了几周一次. 虽说婚姻会逐渐归 ...

时间匆匆,紧张学习了一个学期的孩子们,迎来南方酷热的暑假.两个月的暑假,说长不长,说短不短.聪明能干的辣妈们,又为孩子们操心了,在暑假期间,孩子参加哪些活动会更有益身心健康的成长.请聆听微课! (转载 ...

整洁有益身心健康