轴向开合-绵拳拳学心法 / 开普饭

形意拳是一门内外合一的优秀拳学.形意拳之桩功和丹田内功,是其入门之初步功夫.练好丹田内功可使丹田之气随意发之于周身,为人体增强有效能量,为修炼高层次功夫奠定了坚实的基础. 形意拳宗师车毅斋先生云:&q ...

开合相寓:简单说就是阴阳吸斥,对拉拔长,所谓双向力. 开中寓合,合中寓开,它是同时的,可以双向,可以交叉,可以旋转,循环不已,曲直相求.蓄劲如张弓,发劲如放箭,形成拉弓射箭的意,练到一定程度,意气可以 ...

中国武术博大精深,其中内家拳当中的太极拳目前是最为广泛.但是很多人还分不清楚,蓄字的原理和开合的区别.蓄劲和开合劲的差距,今天能就给大家讲解蓄的意义和作用,及开合的差别. 蓄和蓄劲不论内家拳还是去太 ...

编者按:前面五节课,我们解读了孙过庭<书谱>中的笔法.从本节开始,我们来一起分析<书谱>的结字. #2 开合 ▼ 开合,即笔画或部件之间的收放关系,主要是控制点画或部件之间的主 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 69 下步跨肱陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图太极拳的"收放"与"屈伸开合" 太极拳的所有动作都包含在一收一放之 ...

拳学中,"身轴与身轮"的结构分布身轴者,脊柱腿前移,居于整体前后之中,左右之中也:身轮者,体"桶"也,三尺有余之厚度的"瓦形"也,凹面向后 ...

双蛇掌为苌氏武技拳法中上乘之作,思其名,顾其形.它是一组以仿生动态为主的内功拳法.演练者:刘义明,河南苌氏武技第八代传承人. 监制:魏峰徐娜主编:户明方编辑:彭嘉诺双蛇掌为苌氏武技拳法中上乘之 ...

眼前一片海,背后一座山.凡是马步,必有弓劲.马步不是耗劲,而是激发筋路.腘窝也有弓劲,下好裆,腘窝两侧,大筋会挑起,又厚又韧.你看,双震脚,起落要稳当,快不快单说,先看会不会拔腰.不是蹬脚上跳,而是拔 ...

终于停雨了!趁着雨后,和朋友约了约,打算看看她家的院子,有没有被辣手摧花,毕竟作为养花达人的她,最宝贝的还是那些花花草草.去了才发现不知道啥时候她又将自家庭院改封闭的了,但朋友却说一直都是这样,这是怎 ...

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