身体#虚弱想进补，但是又容易上火#虚不受补，#脾胃差朋友先别着急进补，先把脾胃调好再好好进补。... / 开普饭

导读秋分节气过后,天气日益转凉.尤其清晨,秋凉已十分明显.小素每天的朋友圈里也能看到很多朋友在关注秋季养生,时刻分享一些自己的心得.比如:春捂秋冻.秋梨膏.贴秋膘等,那这些说法到底正确吗?有没有道理 ...

最近朋友圈都是在"贴秋膘"进行时,但如果此时你的脾胃状态不好,就会跟不上进补的脚步,便会引"火"上身.此"火"是燥火,朋友们补脾防燥要提上日 ...

原创客观&福光活法儿昨天一场秋雨一场寒,这两天北方下了几场透雨,秋意顿时浓了起来. 处暑,别着急吃进入处暑以后,暑气明显消退,很多朋友胃口变好,吃东西也比以往多了. 开始想吃味厚的美食 ...

中医上讲,脾胃是人体的"水谷气血之海",脾胃不好,人的身体就会发虚,如果脾胃功能不正常,我们人体所需要的营养就得不到正常的输送,身体中的各个器官都无法正常工作,所以如果想拥有一个健 ...

[想祛湿,先补虚]不少粉丝来问廖老师,为什么说祛湿前宜先补虚呢?其实原因非常简单,也很容易理解:当一个人身体发虚时,身体动力不足,当然就不能把体外的湿和热排出去,时间一长自然就会引发疾病.但是,补虚也 ...

虚不受补?假!是你身体被"邪气"堵住了后爱官方今天虚不受补?假!是你身体被"邪气"堵住了如果你一吃补的东西就上火, 要意识到, 也许你并不是" ...

明明吃的不算多,但肚子上胳膊上腿上却有赘肉还减不下去,干什么都没力气,人也没精神,其实补气健脾才是减肥的关键! 黄芪15g.白术10g.茯苓20g.山楂15g.荷叶6g.甘草10g 先把补气固表的黄芪 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(八十一)身体要想好,天天多排毒排毒用食物,保健又安全昨天有个博友问我:"你好,曾乐女士.我的问题是:如何排毒?奶奶 ...

我国是一个乙肝大国,乙肝病毒感染者的人数众多,而这种疾病很可能在人体内不断的发展,最终很可能因为病毒不断的损伤肝脏,影响肝功能异常,如果没能及时的采取一定的抗病毒治疗以及稳定病情的发展,很可能会逐渐发 ...

随着生活压力越来越大了,想要拥有一个幸福的家庭,除了经济之外.男人的身体也很重要,不能单单为了赚钱,就把你自己累倒了对吧!我们今天就来看看,需要怎么样才能滋补,我觉得对于很多人来说,甲鱼是非常滋补身体 ...

老中医建议常按的9大穴位,对身体有意想不到的好处,收藏备用! 1.大椎穴--有意想不到的好处--感冒引起的鼻塞 2.内关穴--有意想不到的好处--烦躁失眠 3.气海穴--有意想不到的好处--月经周期混 ...

看见阳光挺好,就走出去,给自己五分钟时间,晒晒太阳! (这是新年我对自己的承诺,今天我做到了-) 2020.1.3 11:31 这篇推送首先是写给我亲爱的朋友--小熊猫,她是一个超级有才华也有创意的业 ...

看到这个题目,有人是不是觉得这是唯心主义呀,心想事成,这和咱们从小接受的唯物主义好像有点不匹配,其实呀,我们不能一味的深陷在什么主义里,因为很多理论是人造的,要经过实践的不断打磨. 而且,我们这里说的 ...

[每日一药]想补肾又怕上火?这味补肾药材适合你,甘润不燥,补肾而不易上火,可以用来浸泡药酒作为日常保健.主治肾虚阳痿,遗精早泄,宫冷不孕,月经不调,少腹冷痛,小便不禁,风湿痹痛,腰膝酸痛--巴戟天. ...

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