厨房“千金菜”，护五脏、通经络！搭配3宝同食，秒变“长寿药” / 开普饭

[博医汇中医馆] 在我们的饭桌上总少不了绿色蔬菜的存在,但总局限于几种,营养难免单一.所以,今天给大家介绍一个被称作"千金菜"的蔬菜--莴笋. 中医认为莴笋味苦.性寒,有利五脏.通 ...

莴笋自古就有"千金菜"的美誉,这可不是说它千金难买,而是指其药食同源.价值千金. 据<本草拾遗>记载,莴笋具有"利五脏,通经脉,开胸膈"的作用,&l ...

今天我们要说的这个"千金菜",营养价值很高,而且是药食同源的食物,自古以来都备受青睐,受到诸多中医的称赞和认可,它就是我们生活中在菜市场常见的蔬菜--莴笋. 莴笋富含维生素,还 ...

给大家力荐「舌象」这个公众号,通过舌象望诊,判断一个人是否健康,准确率95%以上! 舌象身体哪里虚,看舌头就知道! 2篇原创内容公众号 ---以下正文--- 让经络通畅.五脏强壮,病邪自然消于无形 ...

[想要调五脏通经络,坚持3个动作:上拍百会.中揉肠腹.下颠脚跟] 一.拍百会 "诸阳之神气皆上会与头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之腑". 所以头部与经络息息相关,经常按摩头部, ...

让经络通畅.五脏强壮,病邪自然消于无形.调五脏通经络.防疾病驱邪气,只需三步:上拍百会.中揉腹.下跺脚. 中医认为: 一.麻:表明气能过来,而血过不来. 二.木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了 ...

中医认为麻:表明气能过来,而血过不来;木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了;酸:表明经络是通的,但是气血不足;胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀;痛:单纯性的痛则是因为 ...

让经络通畅.五脏强壮,病邪自然消于无形.调五脏通经络.防疾病驱邪气,只需三步:上拍百会.中揉腹.下跺脚.中医认为:一.麻:表明气能过来,而血过不来.二.木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了.三. ...

厨房“千金菜”，护五脏、通经络！搭配3宝同食，秒变“长寿药”