降低结直肠癌风险，5类食物可以多吃 / 开普饭

预防结肠癌在预防结肠癌方面,所吃的就是一切. 可以通过吃五种食物来降低患结肠癌的风险.这些包括:蔬菜:全谷类; 豆类; 坚果和种子; 和富含纤维的水果. 蔬菜类蔬菜中含有称为类胡萝卜素和类黄酮的预 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈韵:国家首批注册营养师,十年食物和营养基础研究. 微信公众号:饮食密码知乎专栏:饮食密码 https://www.zhihu.com/column/c_9 ...

经过多名糖尿病和心血管医学专家.营养学家.减肥专家以及饮食心理学组成的专家共同评选,给出了减重饮食.糖尿病饮食.心血管饮食.最佳植物饮食等8大类最佳饮食,今天让我们来看看糖尿病饮食的榜单. 这类饮食注 ...

肝癌(HCC)是一种常见的恶性肿瘤,是导致全球癌症死亡的首要恶性肿瘤.肝癌的发病机制和发展机制非常复杂.研究发现,肝癌的发生可能与饮食和营养结构相关. 一研究一:减少"碳水"摄入 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

2017 年的数据显示,中国有 221 万人死于癌症,占全国所有死亡的 24.85%,也就是 4 个人中就有 1 个死于癌症. 著名医学期刊<柳叶刀> 2019 年发表了一篇中国群体大样本 ...

在日常生活中,我们都知道很多药可以治疗多种疾病.那么普通的高血压药物真的可以降低结直肠癌的风险吗?根据<高血压>杂志上发表的一项新研究,通常用于治疗高血压的药物也可能降低患结直肠癌的风险. ...

晒太阳是日常生活中最常见的一件事情了,但是很多人为了避免晒黑不喜欢晒太阳,更是把自己在夏天裹得严严实实,恨不得只露俩眼睛.其实每天晒太阳对身体有很多益处,杀菌消毒.促进维生素D的生成.促进血液循环和加 ...

在人类的生活中,长寿一直都是人们追求的一件事,但是随着现代工业的发展以及人们经济条件的改善,长寿好像离我们越来越远.随着年龄的增大,人体的各个机能也在慢慢地衰退,不像年轻时那么有活力,身体的抵抗力也在 ...

2021/04/30 15:53 相信很多人在生活中都会遇到这样的问题,那就是梳头发的时候会发现头发掉的不是一根两根,而且大把大把,一看到掉下来的头发就想着总有一天会变秃顶,毕竟掉的速度远远大于了生发 ...

有些食物带来的催眠.酒驾效果,会影响安全驾驶. "酒驾"食物:荔枝.蛋黄派国家一级公共营养师黄伟:有关吃荔枝后开车查出"酒驾"的新闻很多,荔枝含糖量比较高,而 ...

降低结直肠癌风险，5类食物可以多吃