【阅读分享】真正的牛人，是如何在高压和焦虑下，还能好好休息的？ / 开普饭

"未知生,焉知死"--<论语> 或者反来过说:未知死,焉知生? 或许在我这个年龄写这样一个题目有些为时过早. 其一是因为沉重:其二是觉得对于这个话题自己还不够有与之匹配 ...

对现在的很多人来说,过年就像过关,年底可能是一年中压力最大的时候,"年底焦虑症"患者不在少数. 临到年底,平日里忙碌的人们,还要在工作之余写工作总结,明年的工作计划,准备年终考核, ...

敢问现在的哪个年轻人没有压力?生活的压力.工作的压力,都像是一个密不透风的箱子,死死的罩住了他们.然而当你被困在这种密不透风的环境中时,你又将压力放到了何处?而以下9种方法,便可以有效的管理好你那无处 ...

心理压力大怎么调整一.充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张.有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠. 尤其当你感到烦躁不安时,试着制定一个7--9 ...

曾经有一位著名的经济学家,曾经预言到2028年,我们每个人都将不再需要为赚钱烦恼,到那时我们每个人每天只需要工作3小时. 这样的2028年,你觉得会到来吗? 凯恩斯认为,在不惜一切进行原始积累 ...

国外牛人用java做的电路的动态演示.包含: 1. 电路基础部分 1)欧姆定律 2)电阻 3)电容 4)电感 5)RLC电路 6)分压 7)串/ ...

一位对历史充满好奇,叫Drew Gardner的英国摄影师, 用15年时间做了场特殊的摄影展<The Descendants>(后裔) 蒙娜丽莎(Liza De Giocondo)左,Ir ...

这个事情很复杂,本文力求简单说清.之前略微绕几句. 古代能考过科举的,都是牛人.这个我不是胡说,后面有清朝科举的试题和状元的考卷,大家一看便知. 能够考过科举的人,国学底蕴深厚了,转过来再来读伤寒论, ...

历史客栈原创视频:这个牛人上过日本四所军校,还当过黄埔校长,可惜不被重用 ----下面是文字版---- 在中国近代史上,曾出现过大批青年赴日留学的热潮,比如蒋介石.阎锡山.蒋百里.蔡锷.何应钦等等风云 ...

一.人多时,管住嘴.话多.错多.是非多,自找麻烦:人少时,管住心!妄念.妄想.痛苦多,自找烦恼.群处守嘴,独处守心.修己以清心为要,涉世以慎言为先.二.人有八苦,生苦,老苦,病苦,死苦,怨憎会苦,爱别 ...

本文字数:1702字建议阅读时间:6分钟正如听过了很多道理,依然过不好这一生. 我也经常收到读者的咨询,但是运营要做的事情很多,不同养老项目的运营侧重点也不同.有些人特别迷恋技巧类与经验类的干货, ...

因为工作的缘故接触了太多的期货交易者,他们经常会问我这样一个问题,怎么样才能成为期货牛人. 怎样才能成为期货牛人?首先我想问下大家:什么是期货牛人,在我看来期货市场没有专家只有赢家和输家,期货市场里面 ...

养猪生产环节中猪只转移后3天或母猪分娩后3天的饲养管理与猪只日后的生长.生产性能及提高员工工作效率都有着很大的关系,进而影响各环节效率.抓住猪只的生长.生理特点,抓好各养猪环节的"三天&qu ...

导读机器人的世界千奇百怪,有的民间科学家沉迷于能震惊众人的大家伙,即使是斥巨资也要将自己的想法付诸行动.而专注于机器人研究的实验室或企业,却也关注很多不起眼的小玩意,致力于通过研究,解决一些实际的问 ...

【阅读分享】真正的牛人，是如何在高压和焦虑下，还能好好休息的？