【原创】钻进“常德的大海”洗洗澡 / 开普饭

"你"就是水海上善若水,是人性的一种境界,一个人的品质就像水一样,滋润万物而不争.上善,就是好的善行,心灵纯洁者完成的高品质的善功.水从高向下的流淌,就像做人的谦下. 汇入江河 ...

说起洗澡,我们都会想到要时常给自己的身体洗洗澡,但我们有没有时常给自己的心灵洗洗澡呢? 我们的心灵原本是一面光洁明亮的镜子,可是在尘世浸染久了,就难免布满污垢(习气和毛病).当我们用这样的她来观照世界 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

要说什么是人生永恒的追求,可能非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却满头雾水!我是<妇科苏医师>,每天给大家分享一些养 ...

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给五脏六腑"洗洗澡" 1.心脏"洗澡":早睡,打坐 2.肠道"洗澡":不憋尿,多揉腹 3.血管"洗澡":多喝水,吃杂粮 ...

胃的主要功能是混合.储存及消化食物.它就像个石磨一样,能把牙齿咀嚼后的食物磨得更细小.胃可分泌胃液,是食物进入人体后的重要消化液,胃液中含有胃酸及胃蛋白酶,胃酸能杀死随着食物一起进入人体内的细菌,并活 ...

我们是大海的儿女 (散文诗) 作者万吉晨一个人的梦,两个人的梦,三个人的梦,千万人的梦,中国人的梦想,是海洋的强国梦.中国的南海.东海.黄海.渤海是中国人梦想的摇篮.一想到那蓝蓝的天与蓝蓝的海融 ...

第一,调整饮食结构.清理血管"垃圾" 为避免高血脂和高血糖对血管的损伤,应多吃新鲜蔬菜和水果,适当少吃些肉类,尽可能减少高胆固醇食物(如动物内脏)的摄入.海带.燕麦.芹菜等含有丰富 ...

【原创】钻进“常德的大海”洗洗澡