泡茶别超过这个时间，否则可能影响钙吸收！这些习惯不注意，你的钙可能都白补了 / 开普饭

很多人上了年纪后会发现自己身高变矮了,还时不时会有腰背疼痛.四肢无力的不适感,这些看起来再正常不过的衰老征象,其实有一个吓人的名字--骨质疏松! 你的骨头正在越来越差简单点理解,骨质疏松就是骨头逐渐 ...

89岁院士研究骨疏松60年,提醒:3种食物是烂骨王,尽量少吃天天教你学炒菜做饭 2021.03.17 颈部疾病,肩周炎,腰椎间盘突出--我们通常认为只有年老时才会出现的各种矫形问题,正因节奏越来越快 ...

一提到骨质疏松,传统观点认为:骨质疏松与衰老后钙流失加速有关,于是补钙成为防治骨质疏松的的重要手段. 其实骨质疏松,不能一"钙"而论! 首先我们要明白一点,过量补钙肯定是有害无益的 ...

什么是骨质疏松呢? 简单地说,骨质疏松症是一种全身性疾病,其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折. 正如树上的朽木,干枯老化,木内结构中空,轻微晃动或无任何外界刺激都会自 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2565篇原创内容公众号茶是我国流传千年的健康饮品,上到七八十岁的老者,下到二十来岁的年轻人,可能都是茶的"粉丝&qu ...

" 骨质疏松的问题主要是需要通过预防来控制,当然治疗也需要!" 越老越年轻,离不开骨骼的质量通过上一篇文章我们已经知道骨质疏松不是一件小事,对骨质疏松的理解和了解越充分那么对于我 ...

56岁的宋大姐退休后就一直待在家里,每天给丈夫和小孙子做点饭,收拾收拾家务,日子过得也很是悠闲,但最近一段时间她总是心烦意乱的,因为时常感到浑身酸痛,走路走久了腿脚酸痛,扫地的时候腰疼得弯不下来,宋大 ...

疼痛医生王学昌骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...

体检是及时发现身体异常的重要手段,很多人也逐渐养成了每年体检的习惯.但你知道吗,一项指标异常,竟可能引发 "会传染的"骨折!这是怎么回事? 「本期专家」 ▼ 一.某项指标异常 ...

全文共1698 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 午睡,一件看起来十分微不足道但又不能忽略的事.工作一上午,中午午睡一会确实有利于下午的精神状态.就目前的研究来看,午睡能够帮助我们降压.保护心脏和消除疲劳 ...

孩子睡前一杯奶,以后长得更高?错了,如果喝错了还可能会让娃长不高.三岁后,孩子超过这个时间,就别给孩子喝奶了,妈妈奶奶要记住了.

麒麟君知道,有不少男性朋友认为,是男人就要坚挺,而且时间越久越好,这是值得骄傲的事情. 麒麟郡也能理解这种心情,但如果是在某种"特殊情况"下,坚挺地越久,反而越是危险!这种情况就是 ...

在我们日常生活中,猪肉作为一种家中的必备菜品,是起着常重要的作用.猪肉不像鸡肉那么柴,也不像羊肉那么有膻味,猪肉是所有肉类中好吃还很划算的食物.猪肉的营养价值也很高,营养师大乔说过,猪肉为人类提供优质 ...

在生活中,大部分的人,在进入婚姻殿堂之前,都会经历过多次的感情经历,在经历了多次的分手后,才可能找到相伴一生的那个人.当然,也有人很幸运的,只谈一次恋爱就能够步入婚姻的殿堂,能够和对方相守一生,但这样 ...

[提醒:夫妻"行事"若超过这个时间,还真可能与健康对着干!] 在房事中,男性都愿意做"长跑冠军",坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键.很多男性朋友都会疑惑房事 ...

咳嗽.头痛.闹肚子-- 在你眼中, 或许这都是小毛病, 买点药或者睡一觉就扛过去了. 可你未必知道的是, 某些小症状超过一定的时间不能好转, 很可能是大病预警. 1 半年内体重大幅减轻合理膳食和适量 ...

去年7月,美国糖尿病协会年会(简称ADA),曾有专家提出"间歇性断食"(简称TRF)概念,称糖尿病患者实行间歇性断食,可以使体重下降更多.脂肪代谢更好.血糖水平更低或者胰岛素水平更 ...

泡茶别超过这个时间，否则可能影响钙吸收！这些习惯不注意，你的钙可能都白补了