为什么总是在半夜1-3点醒来？——肝经的调理 / 开普饭

我们前面讲了在春季保养肝脏的一些方法,现在来谈一下经络养肝.中医的肝脏是一个系统,而不是西医所指的一个肝脏的器官,中医的肝脏不但有肝脏这个器官,还包含了胆,眼睛等,肝经和胆经相互络属. 所以,我们在保 ...

很多的朋友因为这样或那样的原因集体失眠的症状,失眠是非常痛苦的,所以怎样治疗失眠也就成了人们很关心的,当听到他说睡眠这个问题时,作为深度睡眠基本每晚3个小时的小小营养师,想想应该有那么一部分友们有这方 ...

很多人会出现睡眠质量不好的问题,睡眠质量差会影响到正常的生活,睡眠质量差也会降低机体的免疫力,同时也会加重,n个脏器的负担,会严重影响到各脏器功能的正常运行,如果出现睡眠质量差的现象,可以通过中医按摩 ...

生活压力大?接近神经衰弱总是睡不着?现在生活节奏太快了,很多人常常有很多的睡眠问题,失眠熬夜已经是"年轻人"的一种活法了.而且还有不少人常常在凌晨三四点醒来.如果长时间三四点醒来, ...

针推医学论坛公众号睡不踏实.半夜老醒.早上起来全身难受.越到晚上越精神.如果你的睡眠正在遭遇这些"不幸",不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果.从中医理论上讲,五脏是睡眠 ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<金匮要略> ...

点击加载图片 (本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<金匮要略> ...

常有患者问,"睡觉半夜总醒怎么回事,失眠多梦怎么调理?"这不,54岁患者王女士昨日来门诊就诊,述说,"最近我睡眠质量不太好,总是做梦,容易半夜醒,醒了之后还睡不着,白天头 ...

24岁的武汉小伙小张,浓眉大眼,个子还挺高,在武汉一家国际知名的连锁咖啡店上班(亲,你猜对了,就是你想的那家),上班时经常被顾客偷拍,网封帅炸天的咖啡小哥. 网络配图,图文无关然而,这位帅小哥一直有 ...

夜间无法睡得香,总是凌晨两三点醒过来,很可能是多方面因素引起.因为身体保持健康,又有睡前好习惯养成,身体得到良好调节,在有疲倦感的情况下入睡,通常可以一觉睡到天亮.而经常在半夜醒来需要先了解原因,再通 ...

为什么总是在半夜1-3点醒来？——肝经的调理