睡觉半夜总醒怎么回事、失眠多梦怎么调理中医有好办法 / 开普饭

天气越来越冷了,很多人认为在寒冷的季节,最应该进行滋补,这样身体就有足够的能量对抗寒冬.但是不少人会在秋冬季节遇到一个问题,就是阴阳两虚. 阴阳两虚是怎么回事? 阴阳两虚是中医上的一个概念,最典型的表 ...

现代最前沿的尖端科学,莫过于智能手机,也称为电脑科学.据说是西方科学家莱布尼兹受到中国<易经>阴阳理论的启示,创立了O和1的二进制计算理论,应用于电脑的设计,终于敲开了现代尖端科技的大门. ...

春困.秋乏.夏打盹,睡不醒的冬三月! 很多人,一进入到春季,就容易困倦,头昏欲睡. 其实,这是"春困"桌子,是一种随气候变化产生的生理现象. 然而,还有一部分人,在"春困 ...

本文理论依据:<临床仲景方剂学>.<中医基础理论>.<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 讲故事,学经方,谈医道,论健康.每一天,我写下的中医科普文章,被广大中医 ...

常言说:春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,鲜有不犯困的时候,尤其是现代人,生活节奏快,劳累疲乏,犯困更是常态. 人家睡都睡不够.睡不醒,偏偏有人却睡不着,你说奇怪不奇怪? 生活中,有一部分 ...

常言说:春困,秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季,鲜有不犯困的时候,尤其是现代人,生活节奏快,劳累疲乏,犯困更是常态. 点击加载图片人家睡都睡不够.睡不醒,偏偏有人却睡不着,你说奇怪不奇怪? 生 ...

半夜总醒这件事儿,大家也要区别看待. 怎么讲? 如果你醒来以后,翻个身,没过多久又沉沉睡去了,或者醒来之前,已经睡了有七八个小时了,那这都属于正常现象. 如果只睡了两三个小时,比方说晚上十点睡,睡到夜 ...

绝大多数人都不知道,入睡困难,半夜总醒,睡眠质量差,原因可能在肾! 现在大部分人都经历过失眠的痛苦,睡眠时间短,容易醒,或者多梦,或者入睡难,睡觉根本不解乏,睡了和没睡一样. 大家一般会想到安神法来治 ...

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身体保持健康,在睡觉时比较安稳,可以尽快入睡且保持身体轻松.有部分人睡觉期间各种不适感明显,如果存在健康问题,有某些疾病发展可要尽早察觉并采取治疗措施.否则出现问题放任不管,小问题也会慢慢发展,变成大 ...

睡觉半夜总醒怎么回事、失眠多梦怎么调理中医有好办法