这6种食物毫不起眼，竟是隐藏的“热量炸弹”！赶快拉进黑名单，小心越吃越肥！ / 开普饭

盼着盼着,过年只剩半个月了,一颗想要浪的心蠢蠢欲动. 可是,因为疫情原因,哪儿也去不了.呆在家,只能用吃吃吃来安抚躁动不安的灵魂了. 蛋糕糖太多,薯片油太多,蜜饯糖太多--心是上进的,但身体只想吃「不 ...

减肥路上,我们都因为吃错食物踩过很多坑, 特别容易被某些"燃脂食品"洗脑, 结果就是"一直在减肥,从来没瘦过". 今天和宝宝们分析9个"伪减脂&quo ...

原创西希西希营养学控制体重的第一步始于认识自己每天的摄入和消耗,但是为什么总会觉得自己已经非常认真的记录热量,但体重还是没有向预期的方向发展呢? 可以试试回答下面两个问题,首先,在过去三天里有没 ...

Key words:烤鸡韩式料理华发商都来自韩国的烤鸡品牌厨师长定期前往韩国进修厨艺烤鸡制作低油.低盐.低热量时尚精致的店内环境搭配热播韩剧.综艺仿佛身处韩国都市之中位于繁华shop ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享普遍情况下,宝宝出生六个月左右,就可以开始添加辅食了. 但很多家长们都对此一知半解,添加了自认为营养实则对宝宝生长无益处的食物,反而耽误了宝宝成长的关键期. ...

让男人越吃越壮的10种食物 NO.1 牡蛎 NO.2 香蕉 NO.3 三文鱼 NO.4 西兰花 NO.5 坚果 NO.6 全谷物 NO.7 牛油果 NO.8 大豆 NO.9 浆果和樱桃 NO.10 橙 ...

"民以食为天",健康的饮食对人的身体健康是非常重要的,如果饮食不健康那么身体就会出现疾病,如果饮食健康身体抵抗力也会随之增加.寿命越"吃"越短?晚餐别再吃4种食 ...

6种天然的丰胸食物越吃越"挺拔" 1.大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益.因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适.如果 ...

血栓,是脑梗与心梗这类严重疾病的重要原因之一,让人避之不及. 当我们体内血管中形成了血栓后,无论是对血管还是对身体多处健康,都会造成非常严重的影响.但一些微小的血栓,是完全可以干预溶解的,只要你保持 ...

减肥时,我们往往都会选择低热量又健康的食物,而市面上的好多食品都打着健康减肥的旗号,但其实那些所谓的瘦身食物不但不能减肥,食用后反而可能会增肥.譬如以下这些食物,减肥人士需"避坑" ...

在每个父母的内心深处,都藏着这样一个愿望: 希望自己的孩子聪明健康! 为了这个愿望,一大家庭可谓是牵一发而动全身,人人都费尽心思的琢磨着. 什么鸡鸭鱼肉的,更甚者不计成本花高价给孩子买营养补品. 可是 ...

夏天马上就要来临了,很多人都加入到了减肥大军中啊,如果说到减肥的话,控制饮食是最不可少的,其实在减肥的时候,大家不妨多吃这5种食物,或许能帮助你越吃越瘦,今天就来跟大家一起详细的了解一下. 越吃越瘦的 ...

这6种食物毫不起眼，竟是隐藏的“热量炸弹”！赶快拉进黑名单，小心越吃越肥！