鸡肝含有丰富的维生素A / 开普饭

我们平时手机.平板电脑轮着看,眼睛很受伤.保护眼睛,日常饮食就可以做到. 说到护眼食物,你可能会想到胡萝卜.猪肝和枸杞. 但王老师最推荐的是鸡肝.鸡肝明目效果比猪肝.枸杞还要好,每三到五天吃一次,眼睛 ...

女性常吃3种食物,有助于延缓衰老,滋养身体胡萝卜:含有丰富的维生素A.木质素,具有抗氧化性,能帮助身体清除自由基,延缓衰老,维持肌肤弹性. 黄瓜:水分充足,有助于身体代谢物的排出,帮助身体排毒. 葡 ...

芒果含有胡萝卜素.维生素B1.B2.烟酸.铁等营养物质,有"热带水果之王"的美称.芒果中胡萝卜素的含量非常高,胡萝卜素可在体内转变成维生素A,有保护皮肤和维护视力的作用.每天食用1 ...

只要你在文章底部留言邀请朋友给留言点赞只要您有9个❤ 即可获得奖品注意是给您的留言点赞不是给文章点赞哦! 送完即止流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力. 诸葛菜又名二月兰.十字花科植物 ...

没有什么烦恼是一块[苹果酥]解决不了的,如果一块不行那就再来一块~喜欢室长今天给大家带来的这道菜吗?记得文末给室长点赞点在看,并转发一键三连哦~

据美国最近一项研究结果显示,味美多汁的蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源,科学地食用蘑菇有益于骨骼健康. 蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达70%-90%,享有"植物肉"之称.蘑菇的不同 ...

众所周知,农村地区的野生植物是非常多的,在每年的这个时候,农村地区都会有很多可以拿来吃的野菜,野菜大家吃过吗?有些野菜吃起来的口感要比我们平时吃的蔬菜还要好,不仅营养价值高,还有更多对身体有益的功效, ...

经济财狼1353粉丝 · 628视频

你知道什么是营养酵母吗? 第一次入手营养酵母,是因为我要做一款纯素芝士. 那一刻,感觉自己发现了新大陆. 无蛋.无奶,都不是事儿,分分钟可以找到一堆替代的方子,味道也很惊艳. 营养酵母可不是发面用的酵 ...

记得第一次吃口蘑的时候还是在烤肉店里面,朋友点了一份口蘑来吃,心里面想吃烤肉的时候不吃肉,吃什么蘑菇呀,后来吃才发现,烤到口蘑自身的汁水一点点渗出来,直到盈盈满满,吃起来在口感上鲜鲜美美,原汁原味,非 ...

鸡肝含有丰富的维生素A