10个身体发胖的信号，预示着你要胖了，赶紧开始减肥！ / 开普饭

五月不减肥,六月徒伤悲.露肉的季节真的到到, 这让胖友们再次陷入了"减肥慌",毕竟身上一掐一把的肉才是真正的痛苦之源. 然后你会发现,纵使每天动力满满想要减肥,但坚持起来可真的太难 ...

减肥先补脑,大多数人减肥总是失败,最大的原因就是市面上有太多"坑人"的谣言了! 大多数人,总是喜欢看一些"方法论",没有兴趣系统的学习减肥知识,减肥的深坑踩了一 ...

俗话说,四月不减肥啊,六月徒伤悲啊.春天呢,是减肥的好时间.随着我们天气变暖了,衣服就会越穿越少.如果不参与这个春天的减肥好计划的话呢,把体重给减下来.等到六月份的时候呢,我们大家穿衣服穿的少的话哦, ...

减肥的过程中,总会出现各种误区跟陷阱,一旦你误入歧途,就会在减肥路上越走越远,甚至体重像溜溜球一样反弹. 下面分享3大常见的减肥谣言,如若轻信,身材很难真的瘦下来! 谣言1.减肥不用做力量训练,而要多 ...

经历过减肥的人都知道,那种肚子总是感觉饿,时时刻刻都在想吃东西,感觉实在是太难受了. 然而,网络上却还充斥着很多"伪科学"的减肥方法,贸然采用吃苦头不说,减肥还没啥效果. 本期,我 ...

减肥的人应该都知道,睡前3个小时是要尽量少吃东西的. 但是,人食欲最旺盛的时候就是晚上8点之后,饥饿难耐下,很多人都控制不住罪恶的小手儿和小嘴儿的! 从今天开始,大家就不用纠结了!因为,轻妞帮大家列了 ...

现在人的生活,追求快节奏,压力大.饮食不规律.缺乏运动等,导致身材越来越容易胖,不仅很不好看,还危害身体健康! 其实,身体在发胖前,就已经给我们发出了信号,如果下面的问题,在你身上出现5个以上,就预示 ...

五脏的问题都有什么反应?太重要了!请你一定要看! 一.肝脏肝脏有问题时--尤其得了肝炎,以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作. 1.右上腹闷痛. 2.右后腰酸痛. 3.右肩感觉酸.麻.痛, ...

如果是天生的就有竖纹的话,并且父母长辈的指甲也都有这种情况,那么就无需太担心,这也有一定的遗传的影响,并不是暗示你的身体不好,是正常的生理现象. 当指甲上出现黑色的竖纹时,就要开始上心了,很有可能就是 ...

身体出现这些信号,千万要注意,医生:这是要及时清肺了中医讲肺主气,是保证外界氧气可正常进入人体内,体内的二氧化碳顺利排出体外的器官,也被人称之为最为娇嫩的器官,这是因肺部需同外界进行气体交换,易 ...

我们都知道喝茶好,可是所谓过犹不及,当你出现这些情况的时候,放下茶杯,速速退散! 喜欢喝茶的朋友都知道,茶种类有很多,不同的茶有不同的功效和茶性. 为了能让我们迅速了解自己的身体状况,我们的身体会发送 ...

10个身体发胖的信号，预示着你要胖了，赶紧开始减肥！