扬州半马征战记 / 开普饭

跑步,绝对是公认的"全民运动". 现在大家的健身意识提高了,早晨或傍晚在小区周边走走,总能看到白领.学生和大爷大妈们,吭哧吭哧地跑步锻炼! 朋友圈里晒跑步的人也越来越多,路程越来越 ...

2021-06-21 22:11 为了保持健康,许多人通常参加各种体育锻炼,如马拉松,这是一种常见的运动.对于普通人来说,马拉松是一项运动量很大的运动.毕竟很多人的运动量还是有限的,但是马拉松作为一项 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑者是赛道的参与者,一道风景,希望都是好风景. 马上就要到万众瞩目的北京马拉松了,很多人摩拳擦掌,盼着在这样一场豪华赛事中感受运动魅力.不过,就我跑了十 ...

我真的不是有意的,在万人的奔跑队伍中,我又一次拍到了你,记得也是去年的这个季节,你无意中走进了我的镜头,多处打听,也没有知道你的姓名.很想知道你那条失去的手臂在奔跑的过程中还痛么,你用这样的姿势.用这 ...

文学作家新干线主编寄语且读书,你就是活了两世: 且写作,你就是活了三世. 作者简介朱海红,男,1974年生,山西省临猗县人,山西省作协会员.出版有长篇小说<你是一朵美丽的花>. ...

上次吐槽深马,被不少网友批评,今天只说赞美的话,欢送2018,喜迎2019! 海量图片,等你寻找自己. 有一个笑话:一群僵尸来到深圳,还没来得及咬人呢,只见一群奔跑的男男女女冲他招手,一脸的喜悦,&q ...

国内马拉松如火如荼,在高峰时期,一个周末就有超过50场大大小小的马拉松,而马拉松急救保障也是热的发烫,不但有众多的商业公司参与运作,当地的医疗相关部门也是高度重视. 但赛道急救保障水平,良莠不齐,部分 ...

红楼梦里姑娘众多,除了千金万贵的小姐,还有很多没有那么起眼的丫环之类.在这些小人物中,除了一些毫无生气的背景人,还有一些是有着很多辛酸往事的可怜人. 香菱就是一个可怜人. 相较于红楼梦正主林黛玉.薛宝 ...

"扬州瘦马",与马无关.从明朝开始,在扬州一带,出现了大量经过专门培训.预备嫁予富商作小妾的年轻女子,而这些女子以瘦为美,个个苗条消瘦,因此被称为"扬州瘦马". ...

昨日,无意间搜到一条老八卦,老树只是对这个"扬州瘦马"很有兴趣,于是在这里跟大家分享一下.像这种偏门知识,老树就跟苍蝇闻到屎一样,啊呸!就像一个精力旺盛的男人,遇见一个惹人疼惜的姑 ...

2 五一,我参加了兴平半马··· 范碧云 2021年5月1日,一个普通的国际劳动节 ,但对于兴平人来说,是一个具有非凡的意义,让我们铭记于心.因为这一天,有来自五湖四海的体育爱好者相聚在兴平,与我们兴 ...

古代虽然不如现在这么发达,但那个时候的生活也算是丰富多彩.毕竟古人充满了智慧,大家都会想办法在平时寻找生活中的乐趣.在唐代时期,文化已经开始迅速的发展起来,经济也很稳定,当时的老百姓在晚上有不少的娱乐 ...

在仅有一天休息日的本周周六,北京半程马拉松圆满举行,1万名跑者从天安门广场起跑,在国家体育场鸟巢冲过终点. 这也是时隔一年多以后,北京市主城区再次举办万人规模的大型路跑赛事,北京由于特殊的地位,举办大 ...

训练前提条件: 在38分钟31秒内完成10公里跑在1小时26分内完成半程马拉松在3小时00分内完成马拉松以上条件满足一项即可开启半马1小时21分的训练计划,但是要确保目前没有伤病,并且成绩水平一 ...

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